Kasza z mięsem i owocami
Po 1. roku życia możesz przygotować swojemu dziecku kaszę z mięsem i owocami.
Dodaj do kaszy mięso i wybrane owoce 123RF/PICSEL
Składniki:
- morela
- 20 g fileta z piersi kurczaka
- 4-5 łyżeczek kaszki ryżowej
- 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
- łyżeczka masła
Przygotowanie:
1. Dojrzałą morelę umyj, sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Następnie wyjmij z owocu pestkę, pokrój go na cząstki i rozgotuj w niewielkiej ilości wody.
2. Umyj, ugotuj, a potem drobniutko posiekaj mięso.
3. Połącz kurczaka z morelą i dodaj kaszkę. Wszystkie składniki zagotuj w małej porcji wrzątku.
4. Pod koniec gotowania dodaj masło, a także wlej dwie łyżeczki soku z pomarańczy.
