- 1 szklanka mleka sojowego
- 1 banan
- 1/2 szklanki ananasa z puszki
- sok pomarańczowy
- opcjonalnie 1 jogurt sojowy
Składniki umieść w wysokim naczyniu i miksuj przez chwilę. Jeśli chcesz uzyskać bardziej gęstą konsystencję, dodaj 1 jogurt sojowy (150 g). Podawaj od razu.
