Niebanalny gulasz z... bananami

Niby zwyczajny wieprzowy gulasz z warzywami, ale z nutką egzotyki. Pomysł wzięty z kuchni karaibskiej, gdzie obfitość bananów zachęca do wykorzystywania ich na różne sposoby. Tutaj egzamin zdają znakomicie, dodając daniu jedwabistej gładkości i nutki słodyczy.

Niebanalny gulasz z bananami
Niebanalny gulasz z bananami123RF/PICSEL

Sposób przygotowania:

Czosnek przeciśnij przez praskę, a cebulę pokrój w piórka, zeszklij razem na oleju, po czym dodaj mięso, przypraw solą i pieprzem i usmaż na złoto. Odstaw.

Na niewielkiej porcji oleju usmaż pokrojone w grube plastry banany oraz paprykę, pod koniec dodaj mięso i koncentrat pomidorowy, oprósz mąką i wlej 1-2 szklanki wody. Duś przez około 40 minut. Na koniec dodaj odsączoną kukurydzę i dopraw solą i pieprzem.

Danie świetnie wygląda, jeśli zamiast ziaren kukurydzy dodasz miniaturowe kolby kukurydzy lub ugotowaną dużą kolbę, pokrojoną w grube plastry.

Przepis pochodzi z książki "Kuchnia afrodyzjaków":

Okładka książki "Kuchnia afrodyzjaków"
Okładka książki "Kuchnia afrodyzjaków"materiały prasowe
materiały prasowe
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas