Puszysta pobudka
Pamiętając, że nawet najzdrowsze produkty nie są chętnie spożywane, jeśli nie są smaczne i odpowiednio podane, zachęcamy do zapoznania się ze wzmacniającymi przepisami z wykorzystaniem kawy zbożowej!
Składniki
- 2 łyżeczki kawy zbożowej np. Inka Magne
- 100 ml wrzątku
- pół szklanki jogurtu naturalnego
- 150 ml mleka orzechowego
- 1 łyżka miodu
- 1 dojrzały banan
- 1 dojrzała brzoskwinia
- 1 łyżka płatków owsianych
Sposób przygotowania
2 łyżeczki Inki z magnezem zalej wrzątkiem i odstaw do ostudzenia. Płatki owsiane zalej mlekiem orzechowym i odstaw na 10 minut. Do misy blendera wrzuć pokrojonego banana i pokrojoną, obraną brzoskwinię. Dodaj miód oraz jogurt naturalny. Na koniec wlej ostudzoną INKĘ oraz mleko z płatkami owsianymi. Całość zblenduj na delikatną piankę. Przelej do szklanek i ciesz się pełnowartościowym śniadaniem.
