Pyszny detoks na bazie zielonej herbaty – chudnij na zdrowie!
Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna. Oto jeden z nich.
Zielona pychota
- 1 torebka herbaty np. Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści liści szpinaku
- 1 jabłko
- pół awokado
- pół cytryny
Przygotowanie:
1. Herbatę np. Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny.
2. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.
