Tuńczyk jest niskokaloryczną, a jednocześnie wysokobiałkową. Jest również bogaty w kwasy tłuszczowe (EPA i DHA), które wspomagają odporność organizmu.
Wszystkie warzywa myjemy i kroimy. Tuńczyka odcedzamy i dodajemy do pokrojonych warzyw. Jajko obieramy i kroimy na ćwiartki. Doprawiamy do smaku oliwą, solą i pieprzem.
Zapoznaj się z najnowszymi promocjami z sieci Biedronka bez konieczności wychodzenia z domu.
Weź parasol to darmowa aplikacja, dzięki której będziesz zawsze przygotowany na nagłą zmianę...
Przepisy na sos chrzanowy
Pokaż, jak bardzo Ci na niej zależy. Złóż życzenia na...
Przepisy na zupę ogórkową
Nie pamiętasz słów kolędy Pójdźmy wszyscy do stajenki?...
Zobacz przepisy na smakowitego karpia w galarecie. Danie,...
