Sałatka z tuńczykiem

Tuńczyk jest niskokaloryczną, a jednocześnie wysokobiałkową. Jest również bogaty w kwasy tłuszczowe (EPA i DHA), które wspomagają odporność organizmu.

Składniki

  • Tuńczyk w puszce
  • Kukurydza w puszce marki Sandra
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • Sałata lodowa
  • Cebula czerwona
  • Czarne oliwki
  • Oliwa, sól, pieprz

Sposób przygotowania

Wszystkie warzywa myjemy i kroimy. Tuńczyka odcedzamy i dodajemy do pokrojonych warzyw. Jajko obieramy i kroimy na ćwiartki. Doprawiamy do smaku oliwą, solą i pieprzem.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje