Smakowity ananas
Gdy za oknem chłód i mróz warto wprowadzić do rodzinnej diety porcję zdrowych witamin.
Jest to owoc pochodzący ze strefy tropikalnej - aromatyczny, słodki, a jednocześnie bogaty w błonnik, witaminę C, potas i wapń.
Doskonale nadaje się do deserów, pieczonego drobiu lub schabu, sałatek, np. z kurczakiem i ryżem.
Można go dodać do koktajli i soków. Chociaż ananas z puszki jest bardzo smaczny, lepiej sięgać po świeży owoc.
Ten dojrzały ma silny aromat, a listki ze środka pióropusza dają się łatwo wyrywać.
