Reklama

Reklama

Smoothies – moda na zdrowie i urodę!

Moda na smoothies, czyli zblendowane na gładko koktajle z owoców i warzyw, podbiła cały świat. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale specjalizujące się w tych pysznych dietetycznych napojach. Dobra wiadomość jest taka, że aby spróbować kultowego smoothie, nie trzeba już wychodzić z domu. Na bazie mrożonek można samodzielnie stworzyć całą gamę wyjątkowych smaków, które dostarczają ogromnej dawki wiosennej energii i pomagają odzyskać perfekcyjną figurę!

Smoothies przywędrowały do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie panuje na ich punkcie istne szaleństwo. I nic dziwnego. Owocowo-warzywne koktajle to nie tylko prawdziwa bomba energetyczna, ale również napoje, które pozwalają skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, wpływają dobroczynnie na cerę i włosy, a przy tym wspaniale gaszą pragnienie, orzeźwiają i są po prostu pyszne.

Ich odmładzające właściwości doceniają gwiazdy show-biznesu, chętnie fotografując się z ulubionym smoothie, a także blogerzy kulinarni promujący zdrowy styl życia. Zdrowe dietetyczne smoothie można przyrządzić zarówno ze świeżych owoców i warzyw, jak i mrożonych, które mają zbliżone właściwości. Teraz, dzięki mrożonkom, możesz samodzielnie, w kilka minut, przygotować modne smoothies, które zapewnią prawdziwą odnowę biologiczną Twojemu ciału.

Reklama

Skorzystaj z przepisów Hortex i pij koktajle minimum dwa razy dziennie, zastępując nimi posiłki lub kiedy poczujesz ochotę na podjadanie. Nie ograniczaj się do podanych receptur - bądź kreatywna! Mrożone warzywa i owoce dają Ci dostęp do ulubionych składników przez cały rok i niezmierzone pole do popisu dla kulinarnej wyobraźni! Zaraź modą na zdrowie i urodę swoją rodzinę i przyjaciół! Zabierz kubko-blender do pracy i delektuj się sycącym wiosennym koktajlem podczas lunchu.

Efekt gwarantowany!

Happy

Składniki:

  • 50 ml napoju Jabłko Wiśnia np. Hortex
  • 30 g mieszanki owocowej np. Hortex
  • 10 g ksylitolu
  • 20 ml soku z cytryny

Przygotowanie:

Rozmroź owoce. Jeśli masz ochotę na zimny i orzeźwiający koktajl, nie rozmrażaj ich do końca. Do owoców dodaj pozostałe składniki i zmiksuj w blenderze.

Zielono mi

Składniki:

  • 1 brykiet mrożonego szpinaku np. Hortex
  • 1 gruszka
  • 10 ml miodu gryczanego
  • 20 ml soku z cytryny
  • woda

Przygotowanie:

Rozmroź szpinak. Jeśli nie rozmrozisz go do końca, Twój koktajl będzie przyjemnie chłodny i orzeźwiający. Do szpinaku dodaj wszystkie pozostałe składniki poza wodą, zblenduj i uzupełnij smoothie wodą do uzyskania pożądanej konsystencji.

Red fever

Składniki:

  • 20 g B=buraczków purée np. Hortex
  • 100 ml soku pomidor pikantny np. Hortex
  • pół łodygi selera naciowego
  • 10 ml soku z cytryny
  • 5 kropel sosu sojowego
  • 5 g pasty wasabi
  • szczypta pieprzu

Przygotowanie:

Rozmroź buraczki do pożądanej temperatury. Dodaj do nich pokrojony seler oraz pozostałe składniki i zmiksuj wszystko w blenderze.

Beverly Hills

Składniki:

  • 80 ml soku np. Hortex multiwitamina
  • 30 ml Soku pomarańczowego np. Hortex
  • 15 ml soku z cytryny
  • 7 g ksylitolu
  • plaster świeżego imbiru

Przygotowanie:

Upiecz dynię w piekarniku do miękkości według przepisu na opakowaniu. Dodaj do niej pozostałe składniki i zmiksuj w blenderze. Upewnij się, że imbir zblendował się na gładko. W razie czego przecedź koktajl przez sito.

materiał zewnętrzny

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje