Sprawdź, czym zastąpić cukier

Nazywamy go białą śmiercią i zazwyczaj ciężko się nam z nim rozstać.

Mowa oczywiście o cukrze. Jak go zastąpić w codziennej diecie? Na to pytanie odpowiedziała Anna Jelonek.

Dietetyczka opowiedziała o pochodzeniu i działaniu naturalnych zamienników cukru. Czym słodzić zamiast cukru?

Czy aspartam - popularny słodzik - jest zdrowy?

Pamiętajmy, że syrop z agawy jest zdrowszą alternatywą dla cukru i przez wielu uznawany za najzdrowszą substancję słodzącą na świecie. 

Zawiera naturalne enzymy, witaminy, składniki mineralne 
(w tym wapń i żelazo) oraz błonnik i inulinę.

Obserwacje wykazały, że włączenie go do codziennej diety wzmacnia zdrowie, energię oraz system immunologiczny.