Świeżo wyciskany sok z jabłek, młodego szpinaku i cukinii, ze świeżą limonką
Zachęcamy do skorzystania z niezwykle zdrowego przepisu na sok!
Składniki:
2 jabłka 1 duża garść młodych liści szpinaku 1 plaster cukinii o grubości 2-3 cm 1 limonka (obrana)
Sposób przygotowania:
Do sokowirówki Philips włóż jedno jabłko, dołóż szpinak, cukinię, limonkę, a na koniec drugie jabłko.
Taki sok zawiera mnóstwo witamin i minerałów. Cukinia jest bogata w potas, witaminę A i fosfor, który jest niezbędny do właściwego krzepnięcia krwi, rozwoju kości i zębów oraz funkcjonowania nerek. Z kolei witamina B1 zawarta głównie w jabłkach towarzyszy w tworzeniu krwi i produkcji kwasu solnego, który jest niezbędny dla zapewnienia odpowiedniego trawienia. Sok zawiera także witaminy B, B2, B3, B6, C i E, chlorofil, kwas foliowy, żelazo, wapń, magnez, naturalne cukry, kwas jabłkowy, rozpuszczalny błonnik oraz naturalną wodę.
