Reklama

Reklama

Upiększający zielony koktajl

Koktajl z jarmużu z dodatkami stanowi prawdziwą bombę witaminową i upiększający prezent dla cery. Ponieważ jest przyrządzony nieco "na słodko" smakuje też dzieciom, a to najostrzejsi krytycy kulinarni.

Składniki

  • 1 garść liści jarmużu
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 2 pomarańcze
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • 1 szklanka wody
  • opcjonalnie - kostki lodu

1. Obieramy pomarańcze, usuwamy włókna i pestki. Obieramy jabłko oraz gruszkę, wycinamy gniazda nasienne.

2. Wszystkie składniki (poza kostkami lodu) umieszczamy w naczyniu blendera, zalewamy szklanką wody i miksujemy do uzyskania możliwie jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl uzupełniamy kostkami lodu.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje