Wege lunchbox z orzechową posypką w słoiczku
Zamiast podjadać w pracy niezdrowe przekąski, postaw na pełnowartościowy posiłek!
Wegetariańska przekąskamateriały prasowe
Sposób przygotowania
Tofu kroimy w kostkę i przez chwilę podsmażamy na rozgrzanej patelni. Warzywa myjemy. Siekamy szczypiorek, a jabłko kroimy w drobną kostkę (nie obieramy jabłka ze skórki). Tofu mieszamy z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem, doprawiamy. Sałatkę układamy warstwowo w słoiczku - najpierw tofu z jogurtem, później jabłka, następnie żurawina, orzechy i na końcu kilka liści sałaty.
