Zdrowa pietruszka i brokuły
Korzeń pietruszki jest bogaty w związki, które mają właściwości moczopędne oraz odtruwające.
Pietruszka jest warzywem niezastąpionym 123RF/PICSEL
Ugotowana pietruszka może być ciekawym urozmaiceniem zupek dziecka i nadać im, niczym przyprawa, bogatszy smak. Znajdziesz ją także w gotowych obiadkach dla niemowląt.
Brokuły
Są delikatne w smaku i lekkostrawne. Zawierają więcej podnoszącej odporność witaminy C niż pomarańcze, a pod względem zawartości beta-karotenu znajdują się na wysokiej, piątej pozycji.
Malcowi warto podawać gotowe zupki z dodatkiem tego warzywa.
