Zdrowo znaczy pysznie
Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci jest bardzo ważne.
Pamiętaj, by podawać dziecku sezonowe warzywa i owoce. W sierpniu najlepsze warzywo to kukurydza, kapusta i fasola.123RF/PICSEL
W latach 2009-2011 Najwyższa Izba Kontroli przeprowadziła badania, z których wynika, że otyłość u dzieci to coraz częstszy problem. Nic dziwnego, skoro w większości szkolnych sklepików do niedawna były serwowane batoniki, napoje gazowane i chipsy.
Słowa uczą, a przykłady pociągają
- Natomiast błędem jest zmuszanie dziecka do jedzenia oraz stosowanie systemu kar i nagród, na przykład w postaci słodyczy - radzi dietetyk.
