Jak dobrze żyć na skróty? Codzienność bez przebodźcowania
Czujesz się czasem przytłoczony nadmiarem informacji, wyborów i bodźców? Nie jesteś sam - 50% Polaków deklaruje, że przebodźcowanie to ich codzienność.
W pierwszym odcinku podcastu "Jak dobrze żyć na skróty?" rozbieramy ten temat na czynniki pierwsze: czym właściwie jest przebodźcowanie, skąd się bierze i jak się przed nim bronić. Razem z Patrycją Dreher, szukamy prostych sposobów na odzyskanie klarowności myślenia - od cyfrowego minimalizmu po mądre wybory zakupowe.
Materiał promocyjny
