Czarny bez w leczeniu infekcji
Słyszałam, że czarny bez zwalcza objawy przeziębienia. W jakiej postaci najlepiej podawać go dziecku? Maria, 38 lat, Krosno
Maluchom dobrze jest serwować soki lub powidła z czarnego bzu. Działają przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, a przy tym są smaczne. Można też przygotować odwar z suszonych owoców: łyżeczkę zalewamy 0,5 szkl. wody, gotujemy 5 minut. Przecedzamy i podajemy wieczorem, dosładzając np. sokiem malinowym.
Magdalena Piórkowska- -Pruszek lek. med., ekspert programu „Zdrowa Ona” internista
