Domowe sposoby na paradontozę
Paradontoza to choroba wywołana długotrwałym stanem zapalnym dziąseł. Powstaje na skutek nieprawidłowej higieny jamy ustnej, która prowadzi do gromadzenia się na powierzchni zębów płytki nazębnej. Gdy dziąsła krwawią, nie musisz od razu wpadać w panikę. Istnieje kilka domowych, naturalnych metod, które pozwolą zredukować stan zapalny i zapobiec chorobie.
Codziennie rano zjedz łyżkę otrąb i zarodków pszennych, popij ciepłym mlekiem. Ponadto jedz kasze, kapustę białą i czerwoną, brokuły, marchew, groszek, zieloną soczewicę, czerwoną fasolę, cebulę szalotkę, rzeżuchę.
Przyprawiaj dania świeżymi ziołami: bazylią, majerankiem, oregano, szałwią. Jedz kwaśne owoce. Pij kwaśne napoje mleczne i soki warzywne.
Co drugi dzień jedz szczyptę zmielonego korzenia arcydzięgla. 2 łyżki szałwii zalej 0,5 l wrzątku, zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Przecedź, płucz jamę ustną rano, wieczorem i przed snem.
Codziennie przygotowuj świeży napar. Pij herbatki z rumianku, skrzypu i czarnej porzeczki. Wdychaj olejek lawendowy i z geranium. W cięższych stanach szczotkuj dziąsła nalewką na liściach babki szerokolistnej.
