Eliksir długowieczności za grosze. Polacy powinni pić go codziennie
Czy istnieją sposoby spowolnienie procesów starzenia się skóry oraz całego organizmu. Eksperci są co do tego przekonani. Poza zdrową dietą i dbaniem o pielęgnację, warto też włączyć do codziennego jadłospisu ten eliksir. Wykonasz go samodzielnie, tanim kosztem. Ten napój może zdziałać cuda!
Ludzie od dawien dawna obmyślają sposoby na przedłużenie życia i opóźnienie starzenia się ciała. Udowodniono już, że kluczowy jest zdrowy styl życia, dieta obfitująca w rośliny i odpowiednia dawka codziennego ruchu.
Długość życia ludzi różni się w zależności od miejsca, które zamieszkują na Ziemi - Polacy niestety nie biją rekordów w tej kwestii. Miejsca na naszej planecie, gdzie ludzie żyją najdłużej, zwane są "niebieskimi strefami" i należą do nich:
- wyspy Ikaria w Grecji
- Sardynia we Włoszech
- Kostaryka
- Japonia
Ma to z wiązek z ich wzmożoną aktywnością fizyczną, ale też zdrową dietą bazującą na owocach, warzywach, zdrowych tłuszczach i rybach. Piją oni także ziołowe napary, które wspaniale wpływają na ich zdrowie i samopoczucie. Jednym z nich jest tzw. eliksir długowieczności.
Czytaj także: Dieta stulatków. Co jedzą mieszkańcy słynnych niebieskich stref długowieczności?
Eliksir długowieczności to napar składający się z trzech ziół: oregano, szałwii, rozmarynu. Wszystkie wykazują podobne właściwości - przede wszystkim:
- oczyszczają organizm z toksyn,
- likwidują wolne rodniki
- mają działanie przeciwzapalne
- opóźniają procesy starzenia
- niwelują stres oksydacyjny
- dbają o prawidłowe ciśnienie krwi
- regulują poziom cukru w organizmie
Oregano, szałwia i rozmaryn działają też zbawiennie na układ pokarmowy, zapobiegając i lecząc dolegliwości trawienne. Udowodniono także, że ich spożywanie wpływa korzystnie na układ krążenia i może zapobiegać rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych. Mieszkańcy Japonii, Kostaryki czy Sardynii rzadko na nie zapadają, bo na co dzień jadają spore ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także kwasów Omega-3. Dobrze byłoby więc, gdyby pozostali brali z nich przykład, a dodatkowo codziennie pili wspomniany wcześniej eliksir długowieczności.
Sprawdź również: Znaki zodiaku, które są synonimem długowieczności. Lista nie jest długa
Eliksir długowieczności można pić każdego dnia, z uwagi na naturalne składniki. Istnieją jednak pewne przeciwskazania. Nie powinny sięgać po niego kobiety w czasie ciąży i w czasie laktacji - szałwia może bowiem hamować produkcję mleka. Ponadto ziół tych nie zaleca się spożywać osobom cierpiącym na zakrzepicę i przyjmującym leki rozrzedzające krew - z uwagi na rozmaryn.
