Jak najlepiej dbać o paznokcie?

Oliwa z oliwek jest doskonałym lekarstwem na słabe paznokcie. Idealnie je nawilża, pomaga w naprawie uszkodzeń oraz zmiękcza skórki.

Jak można ją zastosować?

Wymieszaj ciepłą oliwę z oliwek z niewielką ilością wody i wmasuj mieszankę w paznokcie. Odczekaj piętnaście minut, a następnie zmyj je ciepłą wodą. Zabieg powtarzaj dwa lub trzy razy dziennie.

Alternatywnie wymieszaj trzy łyżeczki ciepłej oliwy z oliwek z jedną łyżeczką soku z cytryny i przy użyciu wacika nakładaj na paznokcie. Pozostaw do wyschnięcia, a potem załóż miękkie, bawełniane rękawiczki. Zabieg powtarzaj codziennie przed snem, a rano po przebudzeniu spłucz ciepłą wodą.

Zielona herbata

Zielona herbata sprawi, że twoje paznokcie staną się mocne i zdrowe. Zawarte w niej przeciwutleniacze zapobiegają ich łamaniu się, a równocześnie wzmacniają je i pomagają pozbyć się żółtego przebarwienia.

W tym celu przygotuj:

Zaparzoną i wystudzoną filiżankę zielonej herbaty. Mocz w niej paznokcie przez 10-15 minut. Zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu.

Przygotuj mieszankę z 2 łyżeczek zielonej herbaty, szczypty soli oraz kilku kropli oleju z kiełków pszenicy. Mocz paznokcie w miksturze przez pięć minut, a następnie wytrzyj je suchą ściereczką albo ręcznikiem. Powtarzaj tę procedurę dwa razy w tygodniu.

Możesz również zmieszać kilka kropli olejku z zielonej herbaty z olejem kokosowym lub z żelem aloesowym. Masuj paznokcie miksturą co najmniej raz w tygodniu.

Olejek z drzewa herbacianego jest kolejnym uniwersalnym środkiem, dzięki któremu można wzmocnić uszkodzone paznokcie. Jego antyseptyczne właściwości pomagają między innymi w leczeniu zakażeń grzybiczych. Usuwa również żółte przebarwienia na paznokciach.

Jak zastosować olejek z drzewa herbacianego?

Umieść kilka kropli olejku z drzewa herbacianego w małej miseczce z ciepłą wodą. Mocz paznokcie w roztworze przez trzy minuty kilka razy w tygodniu.

Alternatywnie przygotuj roztwór z ½ łyżeczki oleju witaminy E lub oleju jojoba i dodaj 4-5 kropli oleju z drzewa herbacianego. Zastosuj to rozwiązanie na paznokcie, delikatnie masując je przez kilka minut, a potem spłucz letnią wodą. Zabieg wykonuj raz w tygodniu.

Nasiona lnu

Zawarte w siemieniu lnianym mikroelementy - do których zaliczamy witaminy z grupy B, magnez, potas, lecytynę i białka - oraz kwasy omega-3 sprawiają, że nasze paznokcie stają się znacznie mocniejsze.

Jak wykorzystać siemię lniane do pielęgnacji paznokci?

Nacieraj olejem lnianym paznokcie i delikatnie masuj przez kilka minut tuż przed pójściem do łóżka. Nałóż rękawiczki, aby poprawić nawilżenie.

Wskazane jest też wprowadzenie siemienia lnianego do codziennej diety, na przykładów jako dodatek do płatków śniadaniowych lub koktajli.

Olej z witaminy E jest kolejnym dobrym lekarstwem na wzmocnienie paznokci. Jego właściwości pomagają w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia.

Oto, co trzeba zrobić:

Przełam kapsułkę witaminy E, aby wydobyć olejek. Nałóż go na paznokcie i delikatnie masuj przez kilka minut. Zabieg stosuj przed pójściem do łóżka - najlepiej codziennie przez kilka tygodni. Dla dodatkowych korzyści zastosuj doustnie kapsułki z witaminą E, ale po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy posiada wiele składników, takich jak magnez, potas, wapń i żelazo, które promują zdrowie paznokci. Ponadto jego kwaśny odczyn ma korzystny wpływ na leczenie i zapobieganie grzybicy paznokci.

Jak go zastosować?

Zmieszaj w miseczce równe ilości octu jabłkowego niefiltrowanego z wodą. Mocz w tym roztworze paznokcie przez 5-10 minut, raz dziennie przez kilka tygodni.

Inną opcją zastosowania jest wymieszanie 1 łyżeczki nieprzefiltrowanego octu jabłkowego z jedną szklanką wody i picie trzy razy dziennie.