Rzeżucha dla kobiet 50+
Ma same zalety!
Ma dużo wit. C, A, B, PP i K. Zawiera też żelazo, magnez, jod i wapń. Dzięki temu pomaga przy osteoporozie, niedoczynności tarczycy, anemii i cukrzycy, wzmacnia włosy i paznokcie.
Rzeżuchę możemy dodawać do produktów, do których pasuje szczypiorek. W połączeniu z białym serem, masłem, majonezem traci charakterystyczny zapach.
Żeby działała prozdrowotnie, warto jeść ok. 4 łyżki dziennie 3-4 razy w tygodniu.
Jedzmy ją regularnie, nie tylko w Wielkanoc.
