Sposoby na piękną i pachnącą sypialnie

Czy wiesz, że jedną trzecią swojego życia spędzasz w... łóżku? Zadbaj więc o swoją sypialnię! Jak? Regularnie ją wietrz (koniecznie rano i wieczorem), bo zaduch i nieprzyjemne zapachy mogą zakłócać zdrowy sen.

Warto spać przy otwartym oknie, więc jeśli tylko pogoda na to pozwala, korzystaj! O czym jeszcze pamiętać? Często wymieniaj pościel Dzięki temu utrzymasz świeży, ładny zapach w sypialni. Odkurzaj też materac. Posyp go najpierw sodą oczyszczoną, po 2-3 godzinach odkurz. Soda zneutralizuje niechciane zapachy.

Pościel wietrz w słoneczny (latem) albo mroźny (zimą) dzień. Regularnie odkurzaj, zwłaszcza jeśli na podłodze jest dywan, a łóżko ma tapicerowany zagłówek. Kurz lubi gromadzić się w tych miejscach.

Stosuj delikatne odświeżacze, dobrze sprawdzą się lniane poduszeczki czy woreczki wypełnione ziołami, np. lawendą, tymiankiem, miętą. Można włożyć je pod poduszkę.

To się przyda

Świece zapachowe o delikatnym zapachu pomogą ci się zrelaksować. Perfumowany płyn do płukania - wypłukana w nim pościel lub narzuta na łóżko jest miękka, przyjemna w dotyku i wspaniale pachnie. Stosuj delikatne zapachy.

Aromatyczne kadzidełka - używaj tylko tych na bazie naturalnych składników. W sypialni najlepiej sprawdzą się lawendowe: nie tylko pięknie pachną, ale przywołują zdrowy sen, relaksują i regenerują układ nerwowy.