Optymistki ulegają pokusie
Jeżeli jesteś optymistką może być ci trudniej stosować diety i regularnie ćwiczyć.
Tak przynajmniej twierdzą naukowcy. Ich zdaniem, przekonanie, że jakoś to będzie, utrudnia nam czasem wytrwanie w korzystnych dla zdrowia postanowieniach.Badania pokazały, że optymiści mniej konsekwentnie trzymają się postanowień, które podjęli w trosce o swoje zdrowie i łatwo to sobie tłumaczą. Pozytywne myślenie przejawiające się przekonaniem, że już następnym razem na pewno będziemy konsekwentni sprawia, że pozwalamy sobie na więcej niż powinniśmy.
Inaczej ci, którzy koncentrują się na celu, który chcą osiągnąć i obawiają się, że każde, choćby małe niepowodzenie ten cel oddala. Ci schudną szybciej. Ale czy będą przez to szczęśliwsi?
Nie zgadzasz się z autorem tekstu i chcesz wyrazić własne zdanie? Przeżyłaś coś ciekawego i chcesz podzielić się swoją historią?
Na autorów najciekawszych prac czekają nagrody!
