Przeciwutleniacze to naturalne substancje chemiczne, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Spowalniają procesy starzenia, chronią serce i układ krążenia, zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów, cukrzycy czy choroby Alzheimera. Jak się okazuje, przeciwutleniacze można także przedawkować, przyjmując je w postaci suplementów diety. Najzdrowszym i najskuteczniejszym sposobem dostarczania ich do organizmu jest więc dieta bogata w zawierające je produkty. Podpowiadamy, w których znajdziesz najwięcej tych cennych dla zdrowia substancji. 
