pestka awokado właściwości

Zbyt często ląduje w koszu. Zasusz i zetrzyj na tarce, a rośliny odżyją
Zbyt często ląduje w koszu. Zasusz i zetrzyj na tarce, a rośliny odżyją
Istnieje przekonanie, że jesienią i zimą rośliny nie potrzebują nawozu. Prawdą jest, że muszą otrzymywać mniejsze dawki specyfików, ale nie wolno całkowicie tego zabiegu zaniechać. Do tego celu idealnie nadaje się... pestka z awokado! Wzmocni rośliny doniczkowe, ale także uchroni przed występowaniem chorób. Jak skorzystać z pestki awokado jako nawóz? Przekonajmy się.
pestka awokado, pestka awokado właściwości, pestka awokado proszek
Jak ugryźć pestkę z awokado? Cenne właściwości i zastosowania
Jak ugryźć pestkę z awokado? Cenne właściwości i zastosowania
Krojąc idealnie dojrzałe awokado, niemal bez wahania pozbywamy się jego pestki. Przez lata uważano tę część owocu za niejadalną. Na przestrzeni lat zyskała jednak sporą popularność, początkowo w gronie zwolenników filozofii zero-waste. Okazuje się, że w pestce drzemie spory potencjał. Co ciekawe, zawiera o wiele więcej właściwości zdrowotnych niż sam miąższ. Sprawdź, jak jeść i stosować pestkę z awokado.
pestka z awokado, pestka awokado właściwości, awokado
Jak wykorzystać pestkę z awokado?
Jak wykorzystać pestkę z awokado?
Awokado to owoc pełny dobroczynnych składników, więc nie powinno go brakować w odpowiednio zbilansowanej, różnorodnej diecie. Posłuży do przygotowania sałatek, past i koktajli, ale co zrobić z pestką? Pod żadnym pozorem jej nie wyrzucaj! Okazuje się jeszcze bardziej wszechstronna od samego miąższu. Przyda się zarówno w kuchni, jak i w kosmetyczce. Poznaj sprytne sposoby na wykorzystanie pestki awokado.
pestka awokado właściwości, pestka awokado proszek, pestka z awokado
Pestka awokado: Właściwości i zastosowania
Pestka awokado: Właściwości i zastosowania
Awokado to egzotyczny owoc, który w ostatnim czasie - głównie ze względu na prozdrowotne właściwości - cieszy się dużą popularnością. W jego miąższu znajdują się nienasycone kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz wiele witamin i minerałów. Co jednak z jego pestką, którą zazwyczaj wyrzuca się do kosza? Okazuje się, że nie jest toksyczna i z powodzeniem można ją jeść. W dodatku wykazano, że zawiera więcej odżywczych substancji niż sam miąższ owocu. Pestka awokado to bogactwo antyoksydantów, wspierających układ odpornościowy i chroniących serce. Ponadto - dzięki zawartości błonnika - pomaga obniżyć cholesterol i zredukować masę ciała. Natomiast obecny w tej pestce kompleks witamin pielęgnuje skórę, włosy i paznokcie. Jakie jeszcze składniki zawiera pestka awokado? Dlaczego warto ją stosować?
pestka awokado właściwości, pestka awokado
Dlaczego nie należy wyrzucać pestki z awokado?
Dlaczego nie należy wyrzucać pestki z awokado?
Okazuje się, że pestka awokado to niezwykłe źródło witamin i składników mineralnych. Następnym razem obierając awokado zastanów się i tak szybko nie wyrzucaj pestki. Pestka zawiera potas, fosfor, przeciwutleniacze i rozpuszczalny błonnik. Substancje te mogą obniżyć poziom cholesterolu we krwi, poprawić pracę serca, wzmocnić naczynia krwionośne i układ nerwowy. Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, jak sporządzić proszek z pestki awokado.
pestka awokado proszek, pestka awokado właściwości, pestka z awokado, pestka awokado

Pozostałe tagi