kasza manna właściwości

Idealna na lekkie śniadanie i deser. Wrzodowcy powinni włączyć do diety
Idealna na lekkie śniadanie i deser. Wrzodowcy powinni włączyć do diety
Co można powiedzieć o kaszy mannie? Zazwyczaj kojarzy się z posiłkiem dla dzieci oraz tych, którzy borykają się z problemami żołądkowymi. Okazuje się, że to wdzięczny produkt, który oferuje o wiele więcej, niż można się spodziewać. Jest lekkostrawna, a jej wykorzystanie daleko wykracza jako wyłącznie posiłek dla najmłodszych. Z czym się je kaszę mannę? Sprawdźmy.
kasza manna, kasza manna właściwości
Alternatywa dla owsianki na zdrowe śniadanie. Jest lekkostrawna i na długo zaspokaja głód
Alternatywa dla owsianki na zdrowe śniadanie. Jest lekkostrawna i na długo zaspokaja głód
Kaszę mannę bardzo często kojarzymy z okresem dzieciństwa. Nasze mamy i babcie serwowały ją jako delikatne, mleczne danie. Współcześnie znów wraca na stoły dorosłych, stanowiąc zdrową alternatywę dla owsianki. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta - semolina dostarcza energii na cały poranek i kapitalnie komponuje się z różnorodnymi dodatkami. Sprawdzamy, czy kasza manna jest dobra na śniadanie, z czym ją jeść oraz jak wpisuje się w zdrową dietę.
kasza manna, kasza manna właściwości, zdrowe śniadania
Pyszna alternatywa dla makaronu i ziemniaków. Doskonale wpływa na tarczycę
Pyszna alternatywa dla makaronu i ziemniaków. Doskonale wpływa na tarczycę
Kasza manna: jedni ją kojarzą z posiłkami jedzonymi niechętnie w przedszkolu, a dla innych to alternatywa makaronu i ziemniaków, które znudziły się jako dodatek do obiadu. Jeśli ktoś nie jest do niej przekonany, to czas zmienić swoje przyzwyczajenia. Dlaczego? Nie dość, że jest uniwersalna, to oferuje wiele cennych substancji, które mogą wesprzeć np. tarczycę. Jeśli do tej pory nie mieliśmy chęci na kaszę mannę, może czas dać jej drugą szansę?
kasza manna, kasza manna właściwości
Gryczana czy bulgur? Które kasze są najzdrowsze?
Gryczana czy bulgur? Które kasze są najzdrowsze?
Kasza to świetna alternatywa dla ziemniaków, ryżu czy makaronu. Jest bardzo pożywna, dostarcza energii, a przy tym jest mniej kaloryczna i często nie zawiera glutenu. Znajdujące się w niej minerały, witaminy i błonnik pozytywnie wpływają na nasze zdrowie – wzmacniają układ krążenia, przyspieszają metabolizm i ułatwiają chudnięcie. Poprawiają także kondycję stawów, wygląd skóry i oczyszczają organizm. Kasza występuje w wielu rodzajach – różni się kolorem, wielkością i smakiem. Dzięki temu bez problemu znajdziemy gatunek dla siebie – idealny pod względem smaku, ale też właściwości leczniczych. Zobacz, które kasze są najzdrowsze.
kasza gryczana, kasza bulgur właściwości, kasza gryczana a zdrowie, kasza gryczana wartości odżywcze, kasza manna właściwości

Pozostałe tagi