rokitnik a zdrowie

Napar z rokitnika przygotujemy w jedyne 10 minut
Napar, który wzmocni odporność i wesprze serce. Zrobisz go w 10 minut
W okresie zimowym, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, warto sięgnąć po napary z naturalnych składników bogatych w witaminy i minerały. Jednym z takich skarbów jest rokitnik, nazywany "cytryną północy". Jego wyjątkowe właściwości zdrowotne czynią go niezastąpionym w walce z infekcjami i osłabieniem organizmu. Jak przygotować napar z rokitnika i dlaczego warto go pić?
odporność, witamina C, wzmocnienie odporności, rokitnik a zdrowie, rokitnik owoce
Jak przygotować sok z rokitnika?
Jak przygotować sok z rokitnika?
Jest niewymagającym krzewem, który lubi cięcie i nadaje się na żywopłoty. Ma niewielkie, pomarańczowe jagody, gęsto pokrywające jego gałęzie. Przed państwem złoto Syberii - rokitnik. Zawartość substancji odżywczych w jagodach tego krzewu jest wyższa niż w większości owoców, toteż dla zdrowia warto pić syrop i sok z rokitnika.
rokitnik, rokitnik a zdrowie, rokitnik działanie, rokitnik owoce, sok z rokitnika
Rokitnik
Rokitnik, dereń, tarnina – zapomniane polskie owoce
Świeże owoce powinny regularnie znajdować się w naszym jadłospisie. Dostarczają solidnej dawki witamin, składników mineralnych oraz np. wspierającego układ pokarmowy błonnika. W sklepach i na targowiskach jest ich ogromny wybór: bez problemu możemy zakupić takie, które rosną w naszym klimacie, a także sięgnąć po gatunki egzotyczne. Mniejszą popularnością cieszą się, np. rokitnik, dereń czy tarnina. Co warto wiedzieć o tych zapomnianych owocach? Sprawdźmy.
rokitnik, dereń jadalny właściwości, rokitnik a zdrowie, rokitnik działanie, rokitnik owoce
Olej z rokitnika: Dobry dla wrzodowców, reguluje ciśnienie
Olej z rokitnika: Dobry dla wrzodowców, reguluje ciśnienie
Pozyskiwany z owoców rokitnika syberyjskiego olej zawiera nie tylko wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka witaminy, ale także ponad sto dziewięćdziesiąt substancji czynnych, które usprawniają pracę układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego oraz poprawiają kondycję skóry. Naturalny środek szczególnie zalecany jest osobom zmagającym się z wrzodami (zmniejsza ból i leczy nadżerki czy wrzody żołądka i dwunastnicy), chorobami jelit i nadciśnieniem tętniczym. Sprawdźmy, w czym jeszcze może nam pomóc olej z rokitnika i jak go wykorzystać w celach leczniczych i pielęgnacyjnych.
olej z rokitnika, rokitnik a zdrowie, rokitnik działanie, olej rokitnika zastosowanie
rokitnik
Korzyści płynące z rokitnika
Rokitnik zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością, głównie ze względu na swoje imponujące właściwości lecznicze. Jest to kolczasty krzew, rosnący na piaszczystej glebie w pobliżu rzek wzdłuż wybrzeży Atlantyku. W tamtych rejonach od wieków wykorzystywany był w tradycyjnej medycynie. W Polsce występuje nad wybrzeżem Morza Bałtyckiego po ujście Wisły na wschodzie. Jego liście, kwiaty, owoce i oleje z nasion są składnikami wielu leków.
rokitnik, olej z rokitnika, rokitnik właściwości, rokitnik a zdrowie, rokitnik ziołolecznictwo, rokitnik działanie, olej rokitnika zastosowanie
Rokitnik właściwości zdrowotne
Jakie są zdrowotne właściwości rokitnika?
Jagody rokitnika ze względu na zawartość witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i kwasów organicznych z powodzeniem można nazwać “super owocami”. Ta różnorodność składników odżywczych sprawia, że rokitnik znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu wielu zmian chorobowych i pozytywnie wpływa na stan zdrowia. Może być przyjmowany w postaci samych owoców, herbaty z liści rośliny lub preparatów zawierających ekstrakt z rokitnika.
rokitnik właściwości, rokitnik a zdrowie, rokitnik ziołolecznictwo, rokitnik działanie

Pozostałe tagi