Artykuły (490)
-
Marchew, żurawina, listki szpinaku
- Piątek, 9 stycznia 2015 (15:35)
Składniki zawarte w liściach szpinaku działają antynowotworowo i hamują powstawanie miażdżycy. Warto wprowadzać je do codziennego jadłospisu.sałatka -
-
Z szynki, mandarynek i czerwonej kapusty
- Piątek, 19 grudnia 2014 (09:57)
Oto nietypowa surówka, która będzie znakomitym dodatkiem do obiadu. Zrobisz ją szybko i bez wysiłku. Warto pamiętaj, że czerwona kapusta jest bogata w witaminy z grupy B, ponadto zwiera...sałatka -
Sałatka z soczewicy (po 3. roku)
- Środa, 10 grudnia 2014 (15:18)
Soczewica ma wiele właściwości odżywczych. Zawiera białko, potas i kwas foliowy. Warto wprowadzić ją do diety dziecka.sałatka -
Sałatka z kuskus
- Czwartek, 20 listopada 2014 (11:21)
Jemy zdecydowanie za mało kaszy. Dlatego w dzisiejszym przepisie polecamy sałatkę z kuskusem. Smakuje wyśmienicie!sałatka -
Sałatka z oscypkiem
- Czwartek, 20 listopada 2014 (10:13)
Prawdziwe oscypki są robione z mleka owczego. W serkach tych znajduje się sporo składników mineralnych i witamin, dlatego warto po nie sięgać gdy chcemy wzmocnić swój organizm.sałatka -
Sałatka owocowa (po 12. miesiącu)
- Czwartek, 6 listopada 2014 (12:39)
Maluchy po 1. urodzinach powinny otrzymywać codziennie 5-6 stałych posiłków. Najlepiej serwować je co 3-4 godziny.sałatka -
Z kalarepy, marchewki i listków szpinaku
- Wtorek, 30 września 2014 (11:32)
Jeśli nie masz pomysłu na sałatką do drugiego dania, proponujemy taką z kalarepy. Zawiera ona przeciwutleniacze, wiele witamin i soli mineralnych. Poza tym znakomicie wpływa na pracę...sałatka -
Z wędzonego indyka, żółtego sera na avocado
- Wtorek, 30 września 2014 (11:06)
Taka sałatka jest niezwykle sycąca. Możesz zjeść ją na kolację, albo spakować na drugie śniadanie. Kwas oleinowy zawarty w awokado obniża poziom tzw. złego cholesterolu. Warto jeść ten...sałatka -
Smaczna sałatka
- Poniedziałek, 22 września 2014 (12:43)
Polecamy sałatkę, której jednym z głównych składników jest ser. Możesz przygotować ją jako przekąskę na drugie śniadanie. Jest naprawdę sycąca. Poza tym robi się ją szybko i bez wysiłku....sałatka -
Sałatka z rukolą (po 2. roku)
- Piątek, 12 września 2014 (09:47)
Nie ma lepszego połączenia niż rukola i pomidory koktajlowe. Taka sałatka smakuje wyśmienicie i nie zawiera zbędnych kalorii. Wypróbujcie koniecznie nasz przepis.sałatka -
Tuńczykowa sałatka
- Czwartek, 4 września 2014 (10:09)
Taką sałatkę zrobisz naprawdę szybko. Jest wyjątkowo pożywna i zdrowa, bo zawarty w niej tuńczyk to bogactwo witaminy B i duża ilość kwasów omega, wspomagających pracę układu nerwowego....sałatka