szparagi gotowanie

Dlaczego szparagi są gorzkie? Dodaj do gotowania jeden produkt, goryczka zniknie

Dlaczego szparagi są gorzkie? Dodaj do gotowania jeden produkt, goryczka zniknie

Szparagi to delikatne, smaczne i pełne witamin warzywa. Pojawiają się na stołach na przełomie wiosny i lata, wzbogacając potrawy unikalnym smakiem. Mimo tego, że cieszą się dużym wzięciem, znane są również ze swojej lekkiej goryczki, która może zniechęcić niektórych smakoszy. Dlaczego szparagi są gorzkie? Jak temu przeciwdziałać? Znajomość kilku kulinarnych sztuczek pozwoli przygotować popisowy posiłek sezonowymi warzywami w roli głównej.

szparagi gotowanie, sezon na szparagi, szparagi gotowane

Zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Ma zaledwie 18 kcal i zrobisz go w 4 minuty

Zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Ma zaledwie 18 kcal i zrobisz go w 4 minuty

Sezon na szparagi zbliża się wielkimi krokami, a konkretnie zacznie się już w maju. Są one bogate w niezbędne witaminy i minerały, więc w tym czasie warto korzystać i zajadać się nimi. Ile kosztują szparagi i jak je przyrządzić? Wyjaśniamy, jak wpływają na nasze zdrowie.

szparagi, zielone szparagi, szparagi gotowanie

Warzywny symbol wiosny na talerzu. Szparagi z jajkiem w koszulce oraz gęstym sosem holenderskim

Warzywny symbol wiosny na talerzu. Szparagi z jajkiem w koszulce oraz gęstym sosem holenderskim

Zima oficjalnie się zakończyła. Powoli opanowujemy efekty zmiany czasu oraz radzimy sobie z wiosennym przesileniem. To doskonała okazja do wzmocnienia organizmu po minionych miesiącach oraz przygotowanie go na pełne słońca i ciepłej temperatury dni. Już w kwietniu warto sięgnąć po zielone szparagi, które dumnie prezentują się w sklepach oraz na targach. Doskonale smakują solo, jak i w towarzystwie. Sprawdź, jak przygotować je z wybitnym sosem holenderskim.

zielone szparagi, szparagi gotowanie, Sos holenderski

Jak gotować zielone szparagi?

Jak gotować zielone szparagi?

Zielone szparagi to warzywo, które pojawia się na naszych talerzach już w kwietniu. Idealna propozycja dla wszystkich smakoszów, którzy stęsknili się za sezonowymi, chrupiącymi przysmakami! Nie tylko stanowią skarbnicę witamin, ale mogą być też bardzo wykwintnym uzupełnieniem jadłospisu. By tak się stało, trzeba przyrządzić je w odpowiedni sposób. Dowiedz się, jak ugotować szparagi zielone, by zachowały swoje najcenniejsze walory.

zielone szparagi, szparagi gotowanie

Jak jeść szparagi? Dlaczego warto po nie sięgać?

Jak jeść szparagi? Dlaczego warto po nie sięgać?

Szparagi to bardzo smaczne i zdrowe warzywa, które cieszą się coraz większą popularnością. Mają niewiele kalorii, a przy tym obfitują w cenne substancje odżywcze. Oczyszczają organizm z toksyn, poprawiają perystaltykę jelit i działają jak naturalny prebiotyk, wspierając mikroflorę jelitową. Świetnie więc wspomagają organizm w walce z nadprogramowymi kilogramami. Wspierają także pracę wątroby i nerek oraz regulują ciśnienie krwi. Szparagi nazywane są naturalnym afrodyzjakiem, ponieważ wpływają na poprawę potencji. Dlaczego warto jeszcze włączyć je do diety? W jaki sposób je przyrządzać, by były pyszne i nie straciły swoich właściwości? Jakie szparagi najlepiej wybierać i w jakiej postaci można je spożywać? Podpowiadamy.

szparagi gotowanie, szparagi gotowane

Pozostałe tagi