tymianek właściwości zdrowotne

Herbata z tymianku
Dlaczego warto pić herbatę z tymianku?
Tymianek to aromatyczne zioło, które od wieków wykorzystywane jest nie tylko w kulinariach, ale też w ziołolecznictwie. Wykazuje bowiem wiele właściwości zdrowotnych, m.in. dzięki zawartemu w nim olejkowi eterycznemu. Przygotowana na bazie tymianku herbata to naturalny środek na kaszel, ból gardła i infekcje górnych dróg oddechowych oraz na wzmocnienie odporności. Jednak to nie są jedyne zalety tego naparu. Poprawia trawienie i może złagodzić objawy problemów gastrycznych, np. wzdęcia, nudności czy wymioty. Herbata z tymianku wspiera również pracę wątroby, pomaga regulować ciśnienie i poziom cukru we krwi. Stosując ją regularnie, możemy też pozbyć się chronicznego zmęczenia i poprawić swój nastrój. Dlaczego jeszcze warto pić herbatę z tymianku? Co w niej znajdziemy? Jakie właściwości posiada? Podpowiadamy.
tymianek, tymianek zastosowanie, tymianek właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, tymianek na kaszel
Jak uprawiać zioła uwzględniając ich wymagania?
Jak uprawiać zioła uwzględniając ich wymagania?
Zioła to wyjątkowo odżywczy i aromatyczny dodatek do przyrządzanych przez nas potraw i bezcenny element domowej apteczki. Ich walory wymieniać można by długo, ale cenione są także za to, że są niewymagające w uprawie. Oczywiście poszczególne gatunki mają swoje indywidualne upodobania, ale koniec końców nie są one zbyt wygórowane. Podpowiadamy, gdzie najlepiej stawiać doniczkę z miętą, jak często podlewać tymianek i dlaczego rozmaryn i szałwię należy wystawiać na słońce.
kolendra, tymianek, bazylia, szałwia, oregano, mięta pieprzowa, kolendra uprawa, tymianek zastosowanie, bazylia uprawa, bazylia pielęgnacja, kolendra do czego, kolendra działanie, tymianek właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, mięta pieprzowa właściwości, oregano działanie, oregano a przeziębienie, oregano a grypa
Jakie przyprawy należy dodawać do zup?
Jakie przyprawy należy dodawać do zup?
Trudno wyobrazić sobie domowy rosół bez krztyny apetycznej pietruszki, ulubioną zupę pomidorową pozbawioną aromatycznej bazylii albo kapuśniak bez kminku. Przyprawy, a przede wszystkim zioła, nadają zupom wyjątkowego charakteru i wzbogacają ich smak. Oczywiście, pod warunkiem, że są odpowiednio dobrane. Niestety, w tej materii często zdarza nam się popełniać wręcz kardynalne błędy. Podpowiadamy, jaka kompozycja ziół uszlachetni smak twojej zupy i czy lepiej dodawać je na początku, w trakcie, czy już po zakończeniu gotowania, czyli w momencie gdy przyrządzona przez nas potrawa kusi nas rozkoszną wonią unoszącą się nad talerzem.
czosnek, tymianek, pietruszka, bazylia, majeranek, oregano, tymianek zastosowanie, bazylia pielęgnacja, tymianek właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, majeranek właściwości, majeranek właściwości zdrowotne, pietruszka na opuchliznę, oregano a grypa
Tymianek zwalcza paciorkowce oraz wirusa opryszczki i grypy
Tymianek zwalcza paciorkowce oraz wirusa opryszczki i grypy
Tymianek pospolity należy do rodziny jasnotowatych; pochodzi z obszaru Morza Śródziemnego i znany jest również pod nazwą macierzanka tymianek. Wykazuje bardzo silne właściwości i skutecznie zwalcza wszelkie szkodliwe bakterie, które wywołują stany zapalne i podrażnienia. Najczęściej stosowany jest na skórę jako składnik produktów przeznaczonych do kąpieli oraz w kuchni do wzmacniania smaku potraw. Niektóre substancje produkowane na bazie tymianku mają jedynie właściwości aromaterapeutyczne. Należą do nich tymol, thujanol oraz karwakrol. Olejek tymiankowy należy zawsze stosować z ostrożnością i w umiarkowanych ilościach, gdyż zioło to ma bardzo silne właściwości. Zwalcza paciorkowce, drożdżaki oraz wirusy opryszczki i grypy.
tymianek, tymianek zastosowanie, tymianek właściwości, tymianek właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, tymianek na kaszel
najzdrowsze zioła
7 najzdrowszych ziół na naszej planecie
Od wieków nasi przodkowie zbierali dzikie zioła i stosowali je do wytwarzania eliksirów i leków. Jednak dopiero niedawno medycyna zaczęła traktować zioła bardziej poważnie i badać, co sprawia, że mają one tak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zioła i przyprawy dają nam o wiele więcej niż tylko przyjemny smak potraw, do których ich używamy. Tak więc, dowiedz się więcej o najzdrowszych ziołach i przyprawach na naszej planecie.
zioła, oregano, leczenie ziołami, szałwia właściwości, szałwia właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, domowe leczenie ziołami, oregano właściwości lecznicze
Tymianek ma wiele ukrytych zalet
Tymianek na kaszel - jak stosować?
Roślina ta zawiera spore ilości leczniczego olejku eterycznego, którego składnikami są tymol i karwakrol oraz flawonoidy, garbniki, związki goryczowe i kwasy fenolowe. Tymianek działa wykrztuśnie oraz hamuje rozwój grzybów chorobotwórczych i flory bakteryjnej jamy ustnej i gardła. Poniżej znajdziesz cztery przepisy na tymiankowe preparaty na kaszel.
tymianek właściwości lecznicze, tymianek właściwości zdrowotne, tymianek na kaszel

Pozostałe tagi