zioła

Artykuły (97)

  • Antystresowa apteczka

    Antystresowa apteczka

    • Środa, 12 maja (10:39)
    Nerwice lękowe, depresje i obniżenie nastroju to poważny problem społeczny, który szczególnie nasilił się w czasie pandemii. Zanim z naszymi dolegliwościami trafimy do specjalisty, warto...
    zioła
  • Nietypowy sposób na ból gardła

    Nietypowy sposób na ból gardła

    • Piątek, 26 lutego (13:38)
    W ból gardła można uderzać na różne sposoby, a jeśli zależy ci na szybkim efekcie, warto wesprzeć metody konwencjonalne tymi nieco mniej konwencjonalnymi.
  • Co pić wieczorem, aby dobrze i głęboko zasnąć?

    Co pić wieczorem, aby dobrze i głęboko zasnąć?

    • Czwartek, 13 sierpnia 2020 (15:04)
    Osoby zmagające się z bezsennością stale poszukują nowych sposobów na uporanie się z tym uciążliwym problemem. Warto tymczasem wrócić do dobrze nam znanych, cenionych od wieków metod i...
  • Zioła dla serca

    Zioła dla serca

    • Czwartek, 4 czerwca 2020 (12:59)
    Ziołolecznictwo i medycyna naturalna przeżywają w ostatnich latach swoisty renesans. Coraz chętniej sięgamy po sprawdzone metody naszych babć, by wesprzeć organizm i zadbać o zdrowie. Jak...
    zioła
  • Jak regulować poziom cukru we krwi?

    Jak regulować poziom cukru we krwi?

    • Czwartek, 26 marca 2020 (14:05)
    Dodajemy je do dań, aby wzbogacić ich smak i aromat. Ale wiele ziół i przypraw ma też właściwości prozdrowotne. Oto lista tych, które mogą pomóc utrzymać poziom cukru we krwi na...
    cukrzyca, cukier, zioła
  • Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    Jakie zioła ukoją skołatane nerwy?

    • Środa, 18 marca 2020 (08:17)
    Na co dzień nie brakuje nam zmartwień i stresów. A teraz, w dobie pandemii koronawirusa, mamy ich o wiele więcej. Wiele z nas szuka skutecznych sposobów, by ukoić nerwy w tym trudnym...
    nerwy, zioła
  • Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    Lipa, tymianek i szałwia – na straży zdrowia

    • Czwartek, 17 października 2019 (09:42)
    Natura zna swoje sposoby na wsparcie organizmu w konkretnych okolicznościach. Zmienna, jesienna aura jest wymagająca dla naszego systemu immunologicznego. Warto wzbogacić kuchnię o zioła,...
    zioła
  • Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    Siedem produktów, które warto jeść w lutym

    • Piątek, 22 lutego 2019 (10:48)
    Teraz, gdy większość warzyw i owoców ma mało wartości odżywczych, sięgajmy po produkty, które straciły przez zimę niewiele cennych składników lub są szczególnie bogate w dobroczynne związki.
  • 6 ziół, które wzmocnią twoją odporność

    6 ziół, które wzmocnią twoją odporność

    • Czwartek, 22 listopada 2018 (06:30)
    Katar, kaszel, ból gardła. To typowe dolegliwości o tej porze roku. Jesień sprzyja przeziębieniom. To czas, gdy grasują bakterie i wirusy. Najczęściej chorujemy z powodu osłabionej...
    zioła, odporność
  • Zioła - czy są dobre dla maluszka?

    Zioła - czy są dobre dla maluszka?

    • Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 (09:45)
    Zioła powinny być stosowane w jadłospisie niemowlęcia w niewielkich ilościach. Malutkie dzieci nie mają bowiem jeszcze tak wyrobionego zmysłu smaku jak starszaki.
    zioła
  • Zioła mogą odmłodzić nasz mózg

    Zioła mogą odmłodzić nasz mózg

    • Poniedziałek, 25 września 2017 (10:38)
    Naukowcy z Uniwersytetu Illinois odkryli, że luteina, która do tej pory używana była do profilaktyki zwyrodnienia plamki żółtej (AMD), obecna m.in. w szpinaku i kwiecie aksamitki, hamuje...
    zioła
  • Zioła na zdrowie

    Zioła na zdrowie

    • Środa, 13 września 2017 (17:17)
    Sól nie jest zdrowa, szczególnie dla dzieci. Możesz ją z powodzeniem zastąpić ziołami.
    zioła
  • Ziołowe kuracje antywirusowe

    Ziołowe kuracje antywirusowe

    • Poniedziałek, 27 marca 2017 (09:48)
    Działają nie tylko na przeziębienie. Zioła możemy stosować też przy innych chorobach wirusowych, takich jak półpasiec czy zapalenie wątroby – ale tylko wspomagająco, nie zamiast leków.
    zioła
  • Kuracje lecznicze

    Kuracje lecznicze

    • Środa, 23 listopada 2016 (12:30)
    Zioła potrafią być bardzo skuteczne w leczeniu niektórych schorzeń, ale nie działają tak szybko jak leki syntetyczne. Wymagają dłuższego stosowania, czasem przez 3-4 tygodnie. Potem...
    zioła
  • Zioła na wstydliwe dolegliwości

    Zioła na wstydliwe dolegliwości

    • Poniedziałek, 26 września 2016 (09:30)
    Przyczyn gromadzenia się gazów może być wiele. Począwszy od spożywania posiłków w pośpiechu, przez niewłaściwą dietę aż po poważne schorzenia.
    zioła
  • Zioła w diecie dzieci

    Zioła w diecie dzieci

    • Piątek, 29 kwietnia 2016 (09:42)
    Zioła od wieków stosowane są zarówno w kulinariach, jak i medycynie. Łagodzą zaburzenia ze strony układu pokarmowego, pomagają zwalczać infekcje, są sprawdzonym środkiem profilaktycznym,...
    zioła
  • Zioła na Boże Narodzenie

    Zioła na Boże Narodzenie

    • Środa, 2 grudnia 2015 (12:58)
    W czasie przygotowywania potraw na Wigilijną Kolację i Święta sięgamy do różnych tradycyjnych przypraw, nie zdając sobie sprawy, że są one nie tylko smaczne, ale i zdrowe, a wiele z nich...
    przyprawy, zioła
  • Zioła dla zdrowia

    Zioła dla zdrowia

    • Poniedziałek, 4 maja 2015 (11:24)
    Wiosna już w pełni. Zachęcamy do ozdabiania balkonów nie tylko kwiatami, ale też ziołami.
    zioła
  • ​Zioła zamiast leków, czyli babcine metody na dolegliwości

    ​Zioła zamiast leków, czyli babcine metody na dolegliwości

    • Poniedziałek, 29 września 2014 (09:45)
    Zamiast leków czy suplementów diety z powodzeniem odporność naszego organizmu możemy budować za pomocą ziół. Trzeba jednak wiedzieć, jak ich używać.
    zioła
  • Zioła na infekcje intymne

    Zioła na infekcje intymne

    • Środa, 24 września 2014 (10:49)
    Infekcje intymne przytrafiają się chyba każdej kobiecie. Ich powodem może być: kuracja antybiotykami, kąpiele w basenie czy obniżona odporność. Zioła pomogą ci zmniejszyć stan zapalny i...