winogrona zdrowie

Zdrowie zamknięte w kuleczkach? Nerki, serce i wątrobą pracują pełną parą
Zdrowie zamknięte w kuleczkach? Nerki, serce i wątrobą pracują pełną parą
Winogron specjalnie nie trzeba przedstawiać, bo to owoce dość powszechnie znane w europejskiej kulturze. Krzewy dostarczające te słodkie jagody (bo tak botanicznie nazywają się owoce) uprawiane są od kilku tysięcy lat, ale współcześnie najwięcej z nich porasta europejskie poletka. Choć wiemy, że najczęściej służą do przygotowania trunków, to także służą do produkcji cennych olejów korzystnych dla naszego organizmu. Oczywiście, same owoce na surowo są wspaniałą przekąską, dlatego warto przyjrzeć się temu, co oferują naszemu zdrowiu.
winogrona, winogrona właściwości, winogrona zdrowie, olej z pestek winogron
Czy winogrona są zdrowe?
Czy winogrona są zdrowe?
Jesień to czas zbioru wielu gatunków owoców — są wśród nich między innymi winogrona. Ich pyszne, słodkie jagody od wieków służą do wyrobu win, nalewek, soków i innych przetworów. Od tysiącleci owoce stosowano także na dolegliwości układu pokarmowego, migreny oraz na skaleczenia i rany. Czy winogrona są zdrowe? Czy warto je jeść?
winogrona, winogrona czerwone, winogrono, winogrona wartości odżywcze, winogrona właściwości, winogrona składniki odżywcze, winogrona zdrowie
Dlaczego warto jeść winogrona? Które są najzdrowsze?
Dlaczego warto jeść winogrona? Które są najzdrowsze?
O tym, że warto jeść winogrona, nikogo nadmiernie przekonywać nie trzeba. Od wieków wiadomo, że włączając je do diety, czerpiemy same korzyści. Przede wszystkim dostarczamy do organizmu niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy i składniki mineralne, w tym także kluczowy dla zdrowia tarczycy jod, oraz zabezpieczamy się przed wieloma chorobami, również tymi cywilizacyjnymi, z zawałem serca i miażdżycą na czele. Naukowcy przekonują ponadto, że aromatyczne winogrona posiadają właściwości antynowotworowe. Najbardziej wartościowe są, oczywiście, ciemnofioletowe, gdyż zawierają najwięcej flawonoidów, czyli naturalnych przeciwutleniaczy. Najlepiej jeść je z pestkami i skórką. Co jeszcze warto wiedzieć o odżywczych winogronach i do czego można je wykorzystać? Sprawdźmy.
winogrona wartości odżywcze, winogrona składniki odżywcze, winogrona właściwości, domowa maseczka z winogron, olej z pestek winogron, winogrona zdrowie
Pestki z winogron i ich niezwykłe właściwości
Pestki z winogron i ich niezwykłe właściwości
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak cenne działanie mają pestki z winogron. Okazuje się, że są one bogate w substancje, które są w stanie wspomóc organizm na wiele sposobów. Wzmacniają naczynia krwionośne, wspomagają serce, redukują poziom cholesterolu LDL i wspomagają zdrowie naszych oczu.
winogrona zdrowie, winogrona właściwości
Właściwości zdrowotne winogron
Właściwości zdrowotne winogron
Winogrona są jednym z najbardziej znanych i smakowitych darów natury. Oprócz unikalnego smaku, winogrona są także bogate w wiele potrzebnych minerałów i substancji odżywczych. Winogrona można jeść na surowo lub można je przetwarzać np. na soki czy dżemy. Właściwości winogron:
winogrona składniki odżywcze, winogrona właściwości, winogrona zdrowie, winogrona wartości odżywcze

Pozostałe tagi