Suplementy diety nie zastąpią nam zróżnicowanej diety, która jest potrzebna, aby organizm prawidłowo funkcjonował. Niestety, coraz więcej produktów dostępnych w marketach zawiera niewielkie ilości składników odżywczych i dlatego pojawia się potrzeba uzupełnienia ich po przez zażycie suplementów. Wiele produktów spożywczych jest modyfikowana genetycznie, przetwarzana, spryskiwana pestycydami oraz naładowana konserwantami. Dodatkowo osoby, które narażone są na stres oraz żyją w toksycznym środowisku są narażone na braki pewnych witamin i minerałów. Dlatego też, warto czasem sięgnąć po suplementy, aby cieszyć się zdrowiem! 
