zdrowa zupa

Szkodliwe dodatki do zupy. Grożą szybkim przyrostem kilogramów
Szkodliwe dodatki do zupy. Grożą szybkim przyrostem kilogramów
Choć zupy to w większości sycące i zdrowe, witaminowe bomby, to dietetycy ostrzegają, że łatwo możemy je zmienić w szkodliwe dania, mające zgubny wpływ na nasze zdrowie i sylwetkę. Wszystko to za sprawą niezdrowych dodatków, które w nieprzemyślany sposób dorzucamy do ulubionych zup. O jakie produkty chodzi?
zupa, zdrowe zupy, dlaczego warto jeść zupy, czy zupy są zdrowe, zupa, zdrowa zupa
Zupa krem z brokułów
Zupa krem z brokułów
Zupa krem z brokułów to doskonała porcja warzyw, którą przygotujesz szybko i bez kłopotu! Brokuły są źródłem wielu witamin i minerałów - mają w sobie potas, fosfor, magnez, żelazo, mangan, chrom, witaminy C, K oraz z grupy B, w tym kwas foliowy. Zupa krem z brokułów jest łatwa i pyszna.
zupa krem, brokuły, Zupa z warzywami, zdrowa zupa, witaminy
Zupa czosnkowa pomoże wrócić ci do zdrowia!
Zupa czosnkowa pomoże wrócić ci do zdrowia!
Zupa czosnkowa jest bardzo zdrowa, bo czosnek od lat jest znany jako bardzo użyteczny środek w walce z infekcjami i przeziębieniami. Nic dziwnego, bo ma on w sobie masę witamin, aminokwasy i flawonoidy. Dlatego zupa czosnkowa to idealny pomysł na chłodniejsze dni!
zupa czosnkowa, czosnek, zupa czosnkowa przepis, zdrowa zupa
Dlaczego warto jeść zupę na śniadanie?
Dlaczego warto jeść zupę na śniadanie?
W Polsce traktujemy zupy jako danie obiadowe, jadamy je też na kolację. Nie mamy jednak zwyczaju spożywania zup na śniadanie. Okazuje się, że zjedzenie miseczki zupy na śniadanie może przynieść bardzo pozytywne efekty dla naszego samopoczucia i zdrowia. Zupa to przecież bogate źródło składników odżywczych. Nie bez powodu piszemy o tym jesienią. Oto powody, dla których warto jeść zupę w okresie jesienno-zimowym.
zdrowe zupy, zdrowe śniadania, zdrowa zupa

Pozostałe tagi