"Ciche dni" to popularne określenie zjawiska, które w psychologii nazywane jest ostracyzmem społecznym. W praktyce polega na drastycznym ograniczaniu kontaktów z drugą osobą, zarówno częstości oraz ich jakości.
Ciche dni najczęściej dotyczą par, które ze sobą zamieszkały, nie oznacza to jednak, że torturom o charakterze emocjonalnej izolacji nie można poddać osoby żyjącej w innym miejscu. Tak naprawdę problem ten jest bardzo szeroki i rozpatrywany na wielu społecznych płaszczyznach.
Ciche dni mogą być też dobrą okazją do zweryfikowania powodów kłótni, czasem dla uspokojenia emocji i przemyślenia wszystkiego od nowa. Czasem jednak można po prostu przesadzić i zamienić izolację emocjonalną w zimną wojnę.
Kiedy ciche dni są dobre dla związku, a kiedy relacja zaczyna być po prostu toksyczna? Zobacz wideo!
