16 zabiegów, które możesz zrobić pod prysznicem

Dbanie o czystość połącz z prostymi, ale skutecznymi zabiegami: masażami, oczyszczaniem twarzy czy pielęgnacją ciała.

Mleczny demakijaż Wlej do miseczki mleko i kilka kropli oliwki. Zwilż w płynie płatki kosmetyczne i umyj twarz. Polecany dla skóry suchej.

Suchy masaż Przed myciem wymasuj ciało od dołu do góry szczotką włosianą lub sizalową rękawicą. Najpierw zataczaj kółeczka na łydkach, udach, nieco mocniej nacieraj pośladki, a delikatnie brzuch i piersi (omijaj brodawki). Następnie wymasuj plecy, a na koniec ramiona i dekolt. Pobudzisz krążenie i ujędrnisz skórę.

Natłuszczanie oliwką Natrzyj skórę całego ciała przed myciem oliwką dziecięcą (np. Ziajka z rumiankiem i witaminą F, ok. 8 zł), a potem umyj ją żelem. Skóra będzie czysta i natłuszczona. Nie wymaga już balsamu.

Zimny-ciepły tusz Najpierw skieruj na uda i pośladki chłodny strumień wody, potem ciepły. I tak na przemian co pół minuty przez 5 minut. Zakończ chłodnym tuszem. Zabieg przeciwdziała pojawieniu się cellulitu.

Maseczki oczyszczające skórę i włosy

Przyrządzisz je z glinki bogatej w minerały, które działają oczyszczająco oraz wzmacniająco. Zieloną, białą i czerwoną glinkę w postaci proszku kupisz w aptece i sklepie zielarskim (5-24 zł).

Przygotowanie: Glinkę zalej wodą mineralną i wy-mieszaj, by powstała gęsta papka. Stosuj natychmiast.

Okład na włosy Glinkę (np. Ghassoul) nałóż na włosy, włóż foliowy czepek. Zmyj ją po 5 minutach. Zapobiega przetłuszczaniu się włosów.

Maseczka na twarz Czerwoną glinkę (np. Argiletz) rozprowadź na skórze. Po 15 minutach zmyj. Zmniejsza trądzik i zwęża pory.

Błotko na ciało Zieloną glinkę kambryjską (np. Dermaglin) nanieś na ciało, owiń się folią i zmyj po 10 minutach. Ujędrnia skórę.

Depilacja łydek, okolic bikini i pach

Włoski zarastające skórę najlepiej usunąć pod prysznicem. Rozmiękczone wodą łatwiej dają się zgolić maszynką. Możesz też pozbyć się zbędnego owłosienia za pomocą pasty cukrowej. Zmieszaj szklankę cukru z 1/4 szklanki miodu (sztucznego) oraz z sokiem z połowy cytryny. Gotuj na małym ogniu, aż mieszanka uzyska kleistą konsystencję. Ostudź pastę i wstaw garnek z zawartością do drugiego z gorącą wodą (by nie wystygła). Ciepły preparat rozprowadzaj szpatułką na małych fragmentach skóry cienką warstwą i przykładaj pasek papieru. Przyciśnij go i od razu oderwij z włosem. Cukier łagodnie usuwa włoski, gdyż ma niższą temperaturę niż wosk i nie podrażnia skóry. Odrywanie pasków mniej boli, nadaje się więc do depilacji okolic bikini oraz pach.

Kosmetyki, które warto mieć pod ręką

Jeśli brak ci czasu na przyrządzanie domowych papek i past, możesz skorzystać z gotowych preparatów.

• Krem do depilacji pod prysznic Veet, ok. 25 zł: nałóż na skórę gąbką (dołączona do tubki) i przez 2 minuty unikaj kontaktu np. łydek z wodą. Potem krem zmyj pod strumieniem wody, a jego resztki usuń gąbką.

• Maska na włosy Intensywna Regeneracja Pantene Pro-V, 19,70 zł: rozprowadź na wilgotnych włosach, po 3 minutach spłucz. Zawarte w masce aminokwasy wnikają we włosy i odżywiają je.

• Peeling-masaż myjący Body Anti Cellulite, Lirene, 12,70 zł: oczyszcza skórę i złuszcza martwy naskórek.

• Maseczka nawilżająca Sensibio Mask, Bioderma, ok. 52 zł: cienko nałóż na twarz i szyję, po 10-15 minutach starannie spłucz letnią wodą.

• Żel oczyszczający do twarzy Liiv botanicals, Avon, 14,90 zł: zmywa makijaż i zapobiega świeceniu się cery.