Aromaterapia zwalcza ból
Leczenie naturalnymi olejkami aromatycznymi to aromaterapia. Olejki stosuje się w postaci masażu, kąpieli lub inhalacji (najlepiej z zastosowaniem kominka aromaterapeutycznego). Duże usługi oddaje aromaterapia w walce z bólem różnego pochodzenia.
Głównym celem walki z bólem powinno być znalezienie i terapia przyczyny bólu, a nie samego objawu. Dlatego pierwszym krokiem w przypadku jakichkolwiek bóli powinna być wizyta u lekarza, w celu postawienia prawidłowej diagnozy.
Często jednak nie udaje się znaleźć przyczyny bólu bądź przyczyna jest znana, a mimo to ból trapi nas nadal - np., w konsekwencji sforsowania mięśni, naderwania ścięgien, stłuczenia bądź przewlekłej i długotrwałej choroby (np. reumatyzm, artretyzm, półpasiec).
W takim przypadku, nie działając bezpośrednio na przyczynę bólu, stosujemy olejki aromatyczne, które łagodzą lub uśmierzają ból, a niekiedy działają również terapeutycznie na przyczynę bólu (np. przeciwzapalnie).
Mieszanki olejków bazowych o działaniu przeciwbólowym:
• bóle głowy nieznanego pochodzenia: lawendowy (3 krople), geraniowy (2), eukaliptusowy (1)
• migreny: bazyliowy (2), rumianku rzymskiego (2), lawendowy (1)
• nerwobóle (w tym bóle półpaścowe): bazyliowy (3), geraniowy (2), rumianku rzymskiego (1)
•bóle mięśni spowodowane zmęczeniem, skurcze: majerankowy (3), rumianku rz. (2), muszkat. z gałki (1)
• bóle mięśni i ścięgien spowodowane sforsowaniem, naderwaniem, a także skręceniem stawów, bóle kręgosłupa: majerankowy (4), rozmarynowy (2)
• reumatyzm, artretyzm: eukaliptusowy (3), jałowcowy (2), rozmarynowy (1)
• bolesne żylaki: cyprysowy (1), sandałowy (1), mięty pieprzowej (4), cytrynowy (3)
• rozwolnienie z bólami brzucha (także na tle nerwicowym): olejek drzewa herbacianego (4), mięty pieprz (4)., anyżowy (4)
•zaburzenia gastryczne z bólem żołądka: majerankowy (3), mięty pieprz. (4), jałowcowy (2)
• bóle serca i zaburzenia pracy serca: olejek melisowy, cyprysowy, geraniowy, krwawnikowy, lawendowy i tymiankowy (po 3 krople)
•bóle brzucha, kolki u małych dzieci: olejek rumianku rzymskiego (2)
•stany zapalne i kamica dróg moczowych: jałowcowy (2), sosnowy (4), sandałowy (2)
• bolesna menstruacja: majerankowy (3), cyprysowy (2), rumianku rzymskiego (4)
• bolesny zespół napięcia przedmiesiączkowego: lawendowy (4), melisowy (4), szałwiowy (3)
Wszystkie wymienione wyżej olejki można kupić w aptekach lub sklepach zielarskich. Pamiętajmy, że ilości olejków bazowych (w kroplach) do masażu mieszamy z oliwą z oliwek, do kąpieli rozpuszczamy w wodzie, do inhalacji wlewamy do kominka aromaterapeutycznego lub mieszamy z parującą wodą i wdychamy.
LID
