Choreografia na stepie - cz. 1

Jeżeli zapoznałaś się już z podstawowymi krokami na stepie, spróbuj zaawansowanej choreografii.

Dominika Nalepa i Anna SaganINTERIA.PL

Przed ćwiczeniami zrób rozgrzewkę.Po treningu rozciągnij się!

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy klubowi Fit by Step w Krakowie.

Najnowsze

Zacznie się w poniedziałek. Szczególnie korzystny tydzień dla dwóch znaków

Zacznie się w poniedziałek. Szczególnie korzystny tydzień dla dwóch znaków

Kluczowy zabieg dla lilii. Nie przegap terminu, a zakwitną po raz drugi

Kluczowy zabieg dla lilii. Nie przegap terminu, a zakwitną po raz drugi

Szykuj się na przełomowy miesiąc. Numerolog stawia sprawę jasno

Szykuj się na przełomowy miesiąc. Numerolog stawia sprawę jasno

Po gwałtownych burzach czeka nas kolejna skrajność. Już zbliża się do kraju

Po gwałtownych burzach czeka nas kolejna skrajność. Już zbliża się do kraju

Działki są teraz rajem dla węży. Oto jak je skutecznie wypłoszyć

Działki są teraz rajem dla węży. Oto jak je skutecznie wypłoszyć

KFC zamyka wszystkie restauracje. Sprzedawali przeterminowane kurczaki

KFC zamyka wszystkie restauracje. Sprzedawali przeterminowane kurczaki

Przerażająca skala. Nawet 100 tys. pluskiew w mieszkaniu starszej kobiety

Przerażająca skala. Nawet 100 tys. pluskiew w mieszkaniu starszej kobiety

Dlaczego w windach są lustra? Nie chodzi o makijaż - powody są zdumiewające

Dlaczego w windach są lustra? Nie chodzi o makijaż - powody są zdumiewające