Co robić, gdy pękają kąciki ust?
Pęknięcia skóry w kącikach ust oznaczają stan zapalny skóry, dlatego lepiej przyspieszyć ich gojenie. Najprostsze i najtańsze są domowe sposoby. Ważne jest również to, by nie dotykać ust brudnymi rękoma i zadbać o zrównoważoną dietę. Nie czekaj, aż kąciki ust zagoją się same. Kilka sprawdzonych sposobów na tzw. zajady znajdziesz poniżej.
Składniki
Główną przyczyną zajadów jest niedobór witaminy B. Jeśli chcemy uzupełnić jej niedobory, włączmy do codziennej diety produkty, które są bogatym jej źródłem, m.in. mleko i jego przetwory (np. kefir, maślankę, jogurt), zielone warzywa liściaste (np. kapusta, sałata, szpinak), warzywa strączkowe (np. fasolę i groch), jaja, wątróbka.
Składniki
Pomocna może się okazać kuracja drożdżowa. Drożdże są bogatym źródłem witaminy B. Gdy pojawią się zajady, przykładajmy świeże drożdże na ranki albo przygotujmy napój drożdżowy ze 100 ml ciepłego mleka (lub wody), łyżeczki cukru i łyżeczki świeżych drożdży. Wymieszajmy i pijmy raz dziennie.
Składniki
W walce z zajadami pomaga miód. Ma działanie przeciwzapalne i gojące. Aby wykonać zdrowotną miksturę, wymieszajmy łyżeczkę miodu z 10 kroplami tranu i nałóżmy na ranki. Przykryjmy gazikiem. Trzymajmy około 20 minut. Nie zmywajmy.
