Często korzystasz ze smartfona? Ta część ciała zestarzeje się najszybciej
Zapominamy o niej podczas codziennej pielęgnacji, a to nie twarz jako pierwsza będzie zdradzać nasz wiek. Zmarszczki pojawią się nie tylko z powodu braku kremu czy serum, ale także, jeśli często i długo spędzasz czas wpatrując się w ekran smartfona lub tableta. Przypadłość ta, której niemiłe efekty widać gołym okiem, ma już nawet swoją nazwę, a kobiety na całym świecie starają się odwrócić jej fatalne skutki.
Dlaczego szyja starzeje się jako pierwsza?
Na codzień większość z nas stara się dbać o skórę twarzy: zabiegi, kremy na dzień i na noc, masaże oraz dokładne oczyszczanie. Jeśli poświęcimy im odpowiednią ilość czasu, z powodzeniem utrzymamy stan swojej skóry w świetnej kondycji, często nawet maskując swój prawdziwy wiek. Niestety, jest miejsce zdecydowanie zbyt często pomijane w pielęgnacji, a które w zdradzaniu naszego prawdziwego wieku jest zdecydowanym "mistrzem". Chodzi o szyję. Dlaczego starzeje się najszybciej?
Pierwszym powodem jest brak pielęgnacji, który wspomniany został wcześniej. Nie wszystkie kobiety pamiętają o tym, by wszystkie etapy pielęgnacyjne obejmowały także te miejsca.
Kolejnym powodem jest fakt, że na szyi skóra jest znacznie cieńsza i delikatniejsza. Można ją porównać do skóry pod oczami. Z tego powodu szybko traci nawilżenie i elastyczność, co prowadzi do widocznych zmarszczek.
Winowajcą jest także styl życia kobiet. Na TikToku króluje obecnie trend na radzenie sobie z tzw. "tech-neck", czyli skutkami wielogodzinnego wpatrywania się w ekran smartfona w pochylonej pozycji prowadzi do dolegliwości bólowych szyi i karku, osłabienia mieśni szyi i szybka utrata jędrności, a przez to młodzieńczego wyglądu.
To wszystko powoduje, że szyja jest pomarszczona, mało jędrna, może zaczynać nieestetycznie "wisieć" i jako pierwsza zacząc wskazywać nasz wiek.
Wprowadź zmiany, by odwrócić proces starzenia szyi
Im szybciej rozpoczniesz dbanie o szyję i dekolt, tym lepiej. Przede wszystkim włącz ją do swojej codizennej pielęgnacji. Wszystkie kosmetyki, których używasz do mycia i odżywienia skóry twarzy, powinny znaleźć się także na szyi i dekolcie. Bardzo dobre rezultaty da także delikatny masaż szyi, koniecznie ku górze. Popracuj także nad swoją postawą: garbienie się, częste pochylanie do przodu działa fatalnie na mięśnie szyjne, zatem pilnuj tego, by być wyprostowana. Także podczas użytkowania smartfona. Trzymaj go wyżej lub na specjalnej podstawce.
Dobrym pomysłem będą ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie znajdujące się w tej okolicy, a więc: kręcenie głową na boki, w górę i w dół oraz rozluźnianie spiętych mięśni barków i karku.
Na popularnych serwisach roi się od "magicznych" sposobów na tech-neck, takich jak specjalne nakładki na szyję mające ją odmłodzić, maseczki w płachcie na szyję i dekolt, a nawet zestawy do domowego naświetlania lampami led. Zanim jednak zainwestujesz w "specjalną" pielęgnację pamiętaj, że skórze szyi naprawdę wystarczą kosmetyki i masaże, których używasz i wykonujesz na twarzy. Efekty z pewnością będą zdumiewające.
