Meghan Markle nie pije kawy? Wybiera zdrowszą opcję
Meghan Markle raczej nie sięga po zwykłą kawę, gdy szuka rozbudzenia. Żona księcia Harry'ego jest znana z dbałości o zdrową dietę i zamiast kofeiny wybiera zieloną herbatę z matchą. Skąd to połączenie i czy to dobry wybór?
Obsesja zdrowia. Meghan Markle nie sięga po kawę
"Łatwo wpaść w pułapkę pośpiechu po kawę, gdy dopada nas zmęczenie o godzinie 16" - mówiła Meghan Markle w rozmowie z magazynem "Today".
Okazuje się jednak, że ma ona znacznie lepszy i zdrowszy pomysł na zastrzyk energii niż filiżanka espresso.
Meghan Markle znana jest nie tylko z królewskich koneksji, ale również z dbałości o zdrowy styl życia.
Księżna Sussex od lat promuje świadome odżywianie, aktywność fizyczną i troskę o dobre samopoczucie. Jednym z jej codziennych rytuałów, który zwrócił uwagę fanów zdrowego stylu życia, jest picie zielonej herbaty matcha zamiast tradycyjnej kawy.
Coś więcej niż zwykła herbata
Meghan Markle wielokrotnie podkreślała w wywiadach, że uwielbia matcha latte, szczególnie z dodatkiem mleka migdałowego.
Dla niej to nie tylko modny napój, ale także sposób na zachowanie energii i skupienia przez cały dzień, bez uczucia "kofeinowego zjazdu", które często towarzyszy kawie.
Matcha zawiera kofeinę, ale także L-teaninę - aminokwas, który działa relaksująco i równoważy pobudzające działanie kofeiny.
Matcha to sproszkowana zielona herbata pochodząca z Japonii, na punkcie której oszalał finalnie cały świat.
W przeciwieństwie do tradycyjnej herbaty, w przypadku matchy spożywa się cały liść, co sprawia, że zawiera ona znacznie więcej składników odżywczych i antyoksydantów.
Matcha to jednak nie wszystko, po co sięga do picia Meghan. Lubi ona także wprowadzać orzeźwiający akcent do brytyjskiego stylu.
Meghan pije nowoczesną herbatę miętową - widziano ją popijającą ten ziołowy napar podczas wizyty w Birkenhead. Ten wybór odzwierciedla jej współczesny gust.
Ta herbata jest bezkofeinowa, kojąca i także nawiązuje do jej prozdrowotnego stylu życia.
