Domowe sposoby na poprawę urody
Nasza skóra przede wszystkim potrzebuje oczyszczenia i nawilżenia. Samodzielne wyrabianie kosmetyków porównałabym do szycia ubrań u krawcowej. Na miarę. Proporcje idealnie dobrane do potrzeb i z najlepszych składników. Zapraszam cię do mojego zakątka – zachęca tytułowa bohaterka książki Agnieszki Krawczyk „Poradnik pani Flory”. Choć to postać fikcyjna, jej przepisy są realne i skuteczne!
123RF/PICSEL
Domowe sposoby na poprawę urody
Nasza skóra przede wszystkim potrzebuje oczyszczenia i nawilżenia. Samodzielne wyrabianie kosmetyków porównałabym do szycia ubrań u krawcowej. Na miarę. Proporcje idealnie dobrane do potrzeb i z najlepszych składników. Zapraszam cię do mojego zakątka – zachęca tytułowa bohaterka książki Agnieszki Krawczyk „Poradnik pani Flory”. Choć to postać fikcyjna, jej przepisy są realne i skuteczne!
Fragment książki Agnieszki Krawczyk „Poradnik pani Flory”, w cyklu Ulica Wierzbowa (tom 1.5). Wydawnictwo FILIA.materiały prasowe
Miodowy balsam do ust Potrzebujesz: 1,5 g wosku pszczelego 2 g masła shea 3 g oleju kokosowego 3,5 g miodu W mojej kuchni zawsze znajdują się nierafinowane masła i oleje. Mój ulubiony miodowy balsam do ust wykonuję z zaledwie czterech składników, które rozpuszczam w kąpieli wodnej. Jak zauważyłaś, proporcje są niewielkie, ale idealne do małego pojemniczka na balsam. Składniki dokładnie wymieszaj, powtórz zabieg w trakcie stygnięcia masy, dzięki czemu uzyskasz lepsze połączenie.123RF/PICSEL
Cytrynowy peeling do stóp Potrzebujesz: szklankę soli Epsom (siarczanu magnezu) 5–10 łyżek oliwki sok z jednej dużej cytryny cytrynowy olejek zapachowy startą skórkę cytryny Zrogowaciały naskórek na stopach, łokciach czy kolanach dobrze potraktować gruboziarnistym peelingiem. Wszystkie składniki na cytrynowy peeling dostaniesz w sklepach ekologicznych. Peeling będzie gotowy w kilka minut. W szklanym naczyniu połącz sól Epsom, sok z cytryny i skórkę startą na małych oczkach. Na końcu dodaj oliwkę. Całość zamknij w szczelnym słoiczku, żeby składniki nie odparowały. Cytrynowy peeling doskonale złuszcza i wygładza skórę.123RF/PICSEL
Tonik z zielonej herbaty Tonik z zielonej herbaty oprócz tego, że oczyszcza, opóźnia procesy starzenia, działa przeciwbakteryjnie i widocznie zmniejsza rozszerzone pory skóry. Cera jest dzięki niemu odświeżona i aksamitna w dotyku. Zieloną herbatę zalewamy wodą w temperaturze 60–80°C (absolutnie nie wrzątkiem) i parzymy około 15 minut. Będzie to naprawdę mocny napar. Następnie studzimy go do temperatury pokojowej i przecieramy nim delikatnie skórę twarzy. Pozostałą część można przelać do zamkniętej butelki i przechowywać w lodówce do trzech dni.123RF/PICSEL
Do drugiej maseczki będziesz potrzebowała: 1/3 szklanki gorzkiego kakao łyżkę miodu 3 łyżki śmietany 2 łyżki płatków owsianych górskich Na suchą skórę idealna będzie maseczka z kakao. Po wymieszaniu składników nanieś je na oczyszczoną twarz i pozostaw na 15 minut.123RF/PICSEL
Odżywczy mus do ciała Będziesz potrzebowała: 200 g masła shea 8 łyżek olejków (kokosowy, migdałowy, arganowy, różany, z pestek wiśni…) Łagodzący mus z właściwościami nawilżającymi na bazie masła shea to doskonały zamiennik sklepowych balsamów. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi i nadaje skórze blasku. Na każde 100 g masła shea, które stanowi naturalny filtr UV, działa przeciwstarzeniowo, przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz zmniejsza rozstępy, przypadają 3–4 łyżki płynnych olejków. Znaczną część niech stanowi olej kokosowy nierafinowany, który działa nawilżająco, odżywczo i wygładzająco na nasze ciało. Następnie dodaj olejek migdałowy, który świetnie radzi sobie z szorstką i napiętą skórą. Olej arganowy, który rozjaśnia blizny, zapobiega rozstępom, wzmacnia naskórek, posiada właściwości przeciwzapalne, chroni skórę przed i po opalaniu. Pewnie zauważyłaś, że wiele składników w proponowanych przeze mnie mieszankach się powtarza. Użyj tych, które masz pod ręką. Spróbuj także olejku z pestek wiśni lub różanego. Wszystkie tłuszcze roztapiamy (ale nie smażymy) w rondlu. I odstawiamy do całkowitego schłodzenia, aż masa stężeje. Schłodzoną masę miksujemy, aż będzie miała konsystencję gęstej bitej śmietany. Warto pamiętać, by mus trzymać w chłodnym miejscu, ponieważ olej kokosowy szybko się rozpuszcza pod wpływem ciepła. Troskliwe przechowywanie sprawi, że mus zachowa pożądaną konsystencję.123RF/PICSEL
Peeling kawowy do ciała To jeden z najprostszych i najskuteczniejszych zabiegów, jaki możemy same wykonać w domu. Warto go robić regularnie, ponieważ oprócz wspomagania procesów regeneracyjnych naskórka, poprawia krążenie krwi. Kawę zalewany niewielką ilością wrzątku, po ostygnięciu odlewamy nadmiar wody i dodajemy 3 łyżki cynamonu. Peeling wmasowujemy w zwilżoną skórę i pozostawiamy na kilka minut. Tak złuszczoną skórę należy po zabiegu dokładnie nawilżyć. 123RF/PICSEL
Naturalny płyn do kąpieli Potrzebujesz: szklankę mydła kastylijskiego 2 łyżki miodu 2 jajka 30 kropel olejku eterycznego W pięknej szklanej buteleczce trzymam płyn do kąpieli na bazie miodu. Receptura jest naprawdę łatwa, a przygotowanie nie przysporzy problemów. Ubij oddzielone białko od żółtka, dzięki czemu piana podczas kąpieli będzie o wiele trwalsza. W słoiczku połącz wszystkie składniki energicznie mieszając, a następnie przelej do ładnej buteleczki. Ta naprawdę prosta mieszanka sprawi, że twoja skóra będzie gładka, nawilżona, ale nie obciążona.123RF/PICSEL
Moje ulubione maseczki do twarzy Będziesz potrzebowała: 2 ugotowane marchewki łyżkę miodu łyżkę oliwy z oliwek sok z połowy cytryny Ilekroć czuję, że skóra na mojej twarzy staje się napięta i poszarzała, stosuję właśnie tę maseczkę. Odżywia, odmładza i pięknie rozjaśnia. Rozgnieć widelcem wszystkie składniki, wymieszaj z sokiem z cytryny i nałóż na twarz na 15 minut. Efekt będzie natychmiastowy.123RF/PICSEL
Kuracja nawilżająca do włosów Będziesz potrzebowała: dojrzałe awokado łyżkę oleju z pestek winogron łyżkę miodu Z upływem lat ilość naturalnych olejków zawartych w naszych włosach maleje. Stają się matowe i szorstkie w dotyku. Oczywiście są to procesy, których całkowicie nie zatrzymamy, ale z pewnością możemy się przyczynić do poprawy kondycji włosów. Oto przepis na moją ulubioną maseczkę z awokado, miodu i oleju z pestek winogron. Awokado znakomicie wygładza strukturę włosa, miód wzmacnia, zaś olejek świetnie nawilża i zapobiega łamaniu się włosów. Aby samodzielnie przygotować taką maskę, wystarczy obrać i zmiksować awokado, a następnie dodać do niego łyżkę oleju z pestek winogron oraz łyżkę miodu. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i powstałą miksturę nałożyć na wilgotne włosy na około pół godziny, po czym dokładnie spłukać i umyć głowę szamponem. 123RF/PICSEL
Różane kule do kąpieli Potrzebujesz: szklankę sody oczyszczonej 0,5 szklanki kwasku cytrynowego 2–3 łyżki masła shea kilka kropel olejku zapachowego sporej garści suszonych płatków róży/lawendy Kule do kąpieli możesz wykonać z dodatkiem różnych suszonych kwiatów. Moje ulubione to te z dodatkiem róży i lawendy. Charakteryzują się przepięknym zapachem. W pierwszej kolejności połącz suche składniki: sodę oczyszczoną, kwasek cytrynowy i suszone płatki, następnie stopniowo dodawaj mokre, cały czas mieszając. Jeżeli masa będzie zbyt sucha, spryskaj kilkoma kroplami wody. Masę możesz przełożyć do foremek bądź uformować w dłoniach. Tak wykonane kule zostaw do osuszenia, po czym przełóż do wyłożonego naturalną dzianiną koszyczka.123RF/PICSEL
Płatki pod oczy z żywokostem Płatki pod oczy zawsze przygotowuję w większej ilości i trzymam zamrożone. Wystarczy zagotować pokrojony korzeń żywokostu w odrobinie wody, żeby puścił żel. Przecięte na pół płatki kosmetyczne nasączamy wywarem i mrozimy w pozycji leżącej. Te płatki świetnie działają na spuchnięte, podkrążone i zmęczone oczy. Przy rozmrożeniu puszczają żel, który należy delikatnie wklepać.123RF/PICSEL
