Dowiedz się, dlaczego dynię warto włączyć nie tylko do diety, ale i pielęgnacji
Dynia to niekwestionowana królowa jesiennego stołu. Chętnie dodajemy ją do pożywnych sałatek, aromatycznych sosów i rozgrzewających zup. Bogactwo dobroczynnych składników zawartych w dyni sprawia, że powinna ona zagościć nie tylko na naszych talerzach - wykorzystywana w pielęgnacji przywróci skórze jedwabistą gładkość, doskonale ją nawilży i odmłodzi.
Jesienne menu bez dyni obyć się nie może. Jej charakterystyczny smak dodaje wyrazistości wielu popularnym o tej porze roku potrawom, które skutecznie rozgrzewają nas w chłodne dni. Choć nie bez racji warzywo to kojarzy nam się głównie z kulinariami, warto wykorzystać dynię także do przygotowania domowych preparatów upiększających. Obecność witamin, beta-karotenu i silnych przeciwutleniaczy sprawia, że dyniowa maseczka jest w stanie sprostać nawet bardzo wysokim oczekiwaniom.
- Dynia jest bogata w alfa-hydroksykwasy, które pomagają naturalnie złuszczać skórę, stymulując jej odnowę i regenerację. Zawiera ona również pokaźną ilość antyoksydantów, takich jak likopen, które chronią skórę przed negatywnym oddziaływaniem odpowiedzialnych za jej starzenie wolnych rodników. Jako składnik pielęgnacji może ona wyraźnie odżywić skórę, pomagając jej we wchłanianiu składników odżywczych. Zawiera zwalczającą trądzik witaminę E, która niweluje stany zapalne, zmniejsza widoczność porów i kontroluje produkcję sebum. Jej właściwości złuszczające zapobiegają pojawianiu się zaskórników i wyprysków - wyjaśnia dermatolożka Shereene Idriss.
Choć dynia coraz częściej wykorzystywana jest do produkcji kosmetyków nawilżających, które znajdziemy w drogeriach i aptekach, odżywczą maseczkę na bazie tej rośliny z łatwością wykonamy w domowym zaciszu. Wystarczy, że zmiksujemy miąższ warzywa i trzy łyżki powstałego puree połączymy z ubitym jajkiem oraz dwiema łyżeczkami naturalnego miodu. Po zblendowaniu składników na gładką masę możemy dodać trzy krople ulubionego olejku eterycznego, np. pomarańczowego lub lawendowego. Następnie należy nałożyć dyniową maskę na oczyszczoną skórę twarzy i pozostawić na 20 minut, po czym dokładnie spłukać letnią wodą.
Maseczka ta rozjaśnia, odżywia i wygładza skórę, uwalniając ją od wyprysków i przebarwień. Stosowana regularnie skutecznie opóźni pojawianie się zmarszczek, a zarazem wyraźnie zmniejszy widoczność rozszerzonych porów. Jeśli zależy nam na silnym efekcie złuszczającym, możemy wykorzystać dynię do przygotowania domowego peelingu. Wystarczy jajko zamienić na dwie łyżki drobno zmielonych orzechów włoskich oraz dodać łyżkę jogurtu greckiego. Dyniowy peeling pozwoli pozbyć się martwego naskórka, pozostawiając skórę idealnie gładką i świeżą.
