Gdy masz rozstępy

Profilaktycznie warto nawilżać ciało balsamem, wzmacniać preparatem przeciw rozstępom, uelastyczniać masażami z olejkiem lub kremem i dbać o odżywcze substancje w diecie. Zapobieganie jest ważne, bo gdy rozstępy już powstaną, nie pozbędziesz się ich domowymi sposobami. Pozostanie tylko usuwanie laserem w gabinecie (od 700 zł) lub zabiegi RF - nakłuwanie mikroigłami z jednoczesnym podgrzewaniem skóry (od 1400 zł - np. pośladki).

Cynk wpływa na elastyczność: Znajdziesz go m.in. w orzechach, kiełkach, owocach morza, pestkach dyni, zielonych liściastych warzywach.

Woda nawilża: Nawodniona skóra jest mniej podatna na pękanie. Każdego dnia wypijaj ok. 8 szklanek płynów, najlepiej wody mineralnej, herbatek owocowych, ziołowych.

Witamina K poprawia ukrwienie: Jej źródłem są m.in. pomidory, nabiał, wątróbka, brukselka, szpinak, ogórek, sałata rzymska, marchew.

Ciemnych rozstępów nie usuniesz domowymi sposobami, możesz je jedynie rozjaśnić, dzięki temu staną się mniej widoczne. Trzy razy dziennie wcieraj w nie olejek cyprysowy (lub lawendowy czy rozmarynowy). Olejki kupisz w sklepach z ekologicznymi produktami.

W miejsca, w których masz rozstępy (np. pośladki, uda, brzuch czy piersi) wcieraj okrężnymi ruchami odpowiedni kosmetyk. Wybierz krem, serum lub olejek przeciw rozstępom. Masuj ciało delikatnie, ale tak długo, aż preparat całkowicie się wchłonie. Zabieg powtarzaj dwa razy dziennie. Kurację uelastyczniającą stosuj co najmniej przez 3-4 tygodnie.

Masażer z plastikowymi wypustkami (w drogerii, ok. 20 zł) ułatwia codzienny masaż pośladków, ud, brzucha. Najpierw posmaruj skórę kremem, by uniknąć zadrapań. Zabieg wykonuj raz dziennie przez ok. 10-15 min - okrężnymi ruchami, niezbyt mocno przyciskaj rolkę z wypustkami do ciała.