Sennik

Intensywnie odchudzająca tabata

Tabata to intensywny trening interwałowy, który pomaga szybko spalić tkankę tłuszczową i poprawić wydolność organizmu. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was tabatę, która pozwala w zaledwie 40 minut spalić nawet 400 kalorii. Do dzieła!

Intensywnie odchudzająca tabata123RF/PICSEL

Najnowsze

Trzy asertywne znaki zodiaku. Mistrzowie sztuki mówienia „nie”

Trzy asertywne znaki zodiaku. Mistrzowie sztuki mówienia „nie”

Piękne, lecz mało docenione. Miasto często pomijane przez Polaków idealne na majówkę

Piękne, lecz mało docenione. Miasto często pomijane przez Polaków idealne na majówkę

To imię dla kobiet było kiedyś bardzo popularne. Dziś mało kto o nim pamięta

To imię dla kobiet było kiedyś bardzo popularne. Dziś mało kto o nim pamięta

Doskonale sycą, smakują nawet wybrednym. Te dania łączy kluczowy składnik

Doskonale sycą, smakują nawet wybrednym. Te dania łączy kluczowy składnik

Białe buty będą jak w dniu zakupu. Wystarczy wymieszać z wodą i wyszorować

Białe buty będą jak w dniu zakupu. Wystarczy wymieszać z wodą i wyszorować

Meghan Markle zaliczyła kolejną wpadkę? Jest zdumiewające nagranie

Meghan Markle zaliczyła kolejną wpadkę? Jest zdumiewające nagranie

Zachwycają naturą i relaksującą atmosferą. Oto najpiękniejsze polskie lasy

Zachwycają naturą i relaksującą atmosferą. Oto najpiękniejsze polskie lasy

Oto najbardziej pożądane cechy osobowości na rynku pracy

Oto najbardziej pożądane cechy osobowości na rynku pracy