Jak ukształtować pośladki? Ćwicz z gumą!
Co zrobić, żeby pośladki były jędrne, podniesione i wzmocnione? Wystarczy wykonać serię ćwiczeń z Kasią, instruktorką fitness ze szkoły Ewy Chodakowskiej, której metody treningu przynoszą niezwykłe efekty. W trakcie zajęć zaprezentowana została gimnastyka z gumą. Dzięki niej z pewnością będzie można pozbyć się zbędnych kilogramów i zbudować idealną sylwetkę.
Hantle na piękne ramiona, guma na jędrne pośladki. Z takim wyposażeniem wyrzeźbisz idealną sylwetkę123RF/PICSEL