Jak wykorzystać aromatyczne olejki?
Cierpisz na permanentne przemęczenie i niekończący się stres? Ból kręgosłupa towarzyszy ci na co dzień? Twoja skóra jest przemęczona i przesuszona? Najwyższy czas żebyś dowiedziała się czegoś o zbawiennej mocy olejków.
Ten aromatyczny produkt w ostatnim czasie zyskał naprawdę dużą popularność. Okazuje się bowiem, że jest idealnym specyfikiem wspomagającym walkę z chorobą cywilizacyjną jaką jest stres. Dzięki temu, że w jednej małej buteleczce łączy się kilka funkcji działających na wiele naszych zmysłów.
Harmonia i równowaga
Aromaterapia znana jest już od III wieku p.n.e i zawsze kojarzona była z poczuciem harmonii i równowagi. Zapach pobudza bowiem nasze nerwy węchowe, które prowadzą z nosa do kory mózgowej. Dzięki temu poprawia się nasze samopoczucie i czujemy się odprężone. Stan taki możemy osiągnąć na kilka różnych sposobów.
Jeśli użyjemy olejku pod prysznic bądź do kąpieli zadziała nie tylko zmysł powonienia, ale odżywiona zostanie także skóra. Przy produkcji tego typu kosmetyków używa się najczęściej oleju z avocado, jojoby i macademii, ponieważ najlepiej są one wchłaniane. Dzięki temu nie tylko poczujemy się zrelaksowane, ale także nawilżymy skórę, która również cierpi z powodu zbyt dużej ilości stresu jaką jej dostarczamy.
Nie możemy oczywiście zapominać o masażach z wykorzystaniem olejków. Sam proces masażu wpływa korzystnie na cały nasz organizm: mięśnie, węzły, układ limfatyczny, krwionośny i nerwowy. W trakcie takiego zabiegu wykorzystujemy wszystkie funkcje olejków. Zadziała on bowiem na zmysł powonienia, substancja wchłonie się przez skórę, a dodatkowo sam proces masażu rozluźni nasze mięśnie i da uczucie odprężenia.
Jeśli płynna wersja olejków jest dla was nieporęczna i mało praktyczna, na rynku dostępne są także olejki w żelu, które absolutnie nie tracą swoich właściwości w procesie zmiany stanu skupienia.
Biorąc pod uwagę szeroki wybór produktów tego typu, najlepiej poznać dodatkowe właściwości składników, które najczęściej są w nich używane:
• Lawenda - ma działanie odkażające i antybakteryjne, pomocna jest w wyciszeniu i ukojeniu emocji.
• Pomarańcza - posiada właściwości antyseptyczne, dzięki czemu świetnie oczyszcza skórę, redukuje także przebarwienia.
• Róża - wzmacnia, regeneruje i świetnie nawilża skórę, idealna jest dla cery dojrzałej i wrażliwej ponieważ pobudza produkcję kolagenu.
• Żurawina - ma działanie antybakteryjne i neutralizujące wolne rodniki, pomocna w ukojeniu emocji.
• Czekolada - wzmacnia, regeneruje i świetnie nawilża skórę, idealna jest dla cery dojrzałej i wrażliwej ponieważ pobudza produkcję kolagenu.
