Nagietkowy spray do nóg
Nagietek bardzo często wykorzystywany jest profilaktycznie, dla osób, które chcą uniknąć uczucia zmęczonych nóg i czuć się świeżo latem.
Efekt?
Mięta pieprzowa działa antyseptycznie i przeciwpotowo. Wyciąg z niej pomaga zachować na dłużej uczucie świeżości. Sok z cytryny ma właściwości złuszczające, tonizujące oraz odświeżające skórę. Natomiast nagietek zawiera składniki regenerujące i przeciwzapalne, potrafi więc złagodzić podrażnienia oraz otarcia naskórka.
Jak to zrobić?
Zaparz saszetkę mięty oraz torebkę nagietka (Herbapol, 10 torebek, ok. 3,90 zł) w połowie szklanki wody. Zaczekaj, aż wywar ostygnie. Wtedy dodaj do niego sok wyciśnięty z połówki cytryny i wymieszaj miksturę. Następnie przecedź wszystko przez gęste sitko (aby mieć pewność, że pestka czy drobinki ziół nie zatykają atomizera).
Składniki:
susz nagietka, saszetka mięty pieprzowej, sok z połowy cytryny
Zabieraj ze sobą spray na plażę oraz na wycieczki. Spryskuj mgiełką łydki i stopy, gdy zatęsknisz za chłodną bryzą. Można dodać do sprayu kilka kropli eterycznego olejku z zielonej mięty. Mgiełka poprawi ukrwienie nóg i na jakiś czas przyniesie ulgę zmęczonym stopom.
Jeśli odświeżasz stopy sprayem, np. podczas pieszej wycieczki, osusz je, nim wyruszysz dalej. Wilgotna skóra jest podatna na otarcia.
Tekst: Jolanta Markowska-Grodecka
