Nasze usta wymagają troski
Szkodliwy wpływ na wargi mają nie tylko mróz, wiatr i suche powietrze, ale także niedobory składników odżywczych, wirusy, nadmierna ekspozycja na słońce i promieniowanie UV.
Wrażliwy naskórek ust łatwo pierzchnie, nawarstwiają się na nim brzydkie skórki. Częstą dolegliwością jest opryszczka wargowa. W kącikach ust mogą pojawiać się zajady. Jak radzić sobie z tymi dolegliwościami?
- Nawilżaj usta. W ciągu dnia używaj balsamu lub pomadki ochronnej z filtrem UV (SPF minimum 15).
- Rano i wieczorem wklepuj w usta krem nawilżający lub posmaruj je miodem. Wygładzi je masowanie kostką lodu.
- Suchy, łuszczący się naskórek usunie piling z użyciem kawy lub cukru, zmieszanych z miodem.
- Pierzchnięciu sprzyja brak żelaza, witamin A i z grupy B. Jedz wątróbkę, strączkowe, marchew, szpinak, kasze.
- Leczenie zajadów wspomoże okład z rozkruszonej tabletki z witaminą B2 lub z czosnku czy miodu.
