Naturalne kuracje dla dłoni
Zbliżające się upragnione lato będzie wyzwaniem... dla naszych rąk. Dlaczego? Nie przepadają one ani za słońcem, ani za kąpielami i piaskiem. Pracy na działce też nie lubią. Istnieją jednak kosmetyki, które szybko regenerują dłonie i paznokcie. Masz je... w zasięgu ręki!
Domowe kąpiele, maseczki, kompresy i wcierki nie są kosztowne, za to działają niezwykle skutecznie. Do ich przyrządzenia wykorzystamy produkty spożywcze bogate w witaminy i cenne minerały. Sprawdź, jak aksamitne dłonie i mocne paznokcie będą po takich "smakowitych" zabiegach.
Wygładzamy szorstką skórę
Gdy naskórek jest przesuszony, zaczyna się łuszczyć, dłonie pieką i szczypią. Oto sposoby na jej nawilżenie.
Miodowa maseczka. Wymieszaj po łyżeczce płynnego miodu i ciepłej oliwy z oliwek. Posmaruj miksturą dłonie. Odczekaj ok. 15 min, po czym dokładnie spłucz ręce letnią wodą.
Ziemniaczany kompres. 2 ziemniaki ugotuj w mundurkach, obierz i rozgnieć. Dodaj żółtko i 2 łyżki ciepłego mleka. Wymieszaj, nałóż na ok. 15 min i przykryj gazą zwilżoną w ciepłej wodzie. Zmyj.
Bananowy okład. Obierz i rozgnieć banan. Wymieszaj go z żółtkiem. Papkę nałóż na suche dłonie i otul je folią. Po ok. 30 min zbierz maskę chusteczką higieniczną i spłucz dłonie letnią wodą.
Likwidujemy zaczerwienienia
Pojawiają się, gdy sprzątasz, robisz ręczne pranie lub zmywasz. Ukoić podrażnioną skórę możesz na dwa sposoby.
Kąpiel w krochmalu lub siemieniu lnianym. Na ok. 15 min zanurz ręce w ciepłym krochmalu (łyżka mąki ziemniaczanej na litr wody) lub w siemieniu lnianym (do litra ciepłej wody dodaj 2 łyżki ziarenek i poczekaj, aż zrobi się z nich kleik).
Regenerujemy skórki
Skórki wokół paznokci boleśnie się zadzierają i nie wyglądają ładnie? Jest na to metoda!
Wcierka z olejku. W paznokcie i skórki wokół nich starannie wmasuj olejek z kiełków pszenicy albo olej lniany. Najlepiej zrób to wieczorem tuż przed snem, pozwalając działać regenerującym składnikom przez całą noc.
Wzmacniamy paznokcie
Na łamiące się i rozdwajające płytki o tej porze roku narzeka wiele z nas. Sięgnijmy po domowe odżywki - działają natychmiast!
Woda koperkowa. Zaparz w szklance 2 łyżeczki nasion kopru. Przestudź i przecedź napar do słoiczka. Przez 2 tyg. codziennie wieczorem mocz w nim płytki ok. 5 min. Odżywka ze skrzypu. Do metalowej miseczki wlej 1/2 szkl. oliwy, dodaj 2 łyżki suszonego skrzypu. Ustaw na garnku z gotującą się wodą. W takiej kąpieli wodnej podgrzewaj oliwę przez godzinę. Wystudź, mocz paznokcie 15 min. Stosuj co 4 dni.
Kąpiel w żelatynie. Łyżeczkę żelatyny rozpuść w 1/2 szkl. letniej wody i poczekaj, aż napęcznieje. Lekko podgrzej i zanurz paznokcie. Powtarzaj co 2 dni przez 3 tyg.
Usuwamy plamki, wybielamy
Przebarwienia na skórze po słońcu, jak i plamy na paznokciach po ciemnych lakierach można łatwo wybielić.
Chrzanowy tonik. Zetrzyj 2 korzenie chrzanu i zalej go szklanką 20-proc. spirytusu i wody mineralnej (1:1). Nalewkę wlej do ciemnej butelki i odstaw na tydzień. Przecieraj nią dłonie raz dziennie - wieczorem. Bez problemu wyczyścisz też dłonie zafarbowane np. sokiem z owoców lub warzyw.
Cytrynowa wcierka. Przekrojoną na pół cytryną intensywnie potrzyj brudną skórę.
5 błyskawicznych przepisów na skuteczny piling
Kąpiele, maseczki i okłady zadziałają jeszcze lepiej, gdy poprzedzisz je wymasowaniem dłoni domowym pilingiem. To najlepszy sposób na to, by pozbyć się martwych komórek, błyskawicznie wygładzić i zmiękczyć skórę.
1. Kokosowy ze śmietaną: 2 łyżki gęstej śmietany wymieszaj z 3 łyżkami wiórków kokosowych i kilkoma kroplami soku z cytryny.
2. Muszkatołowy z rumem: Do 1/3 szkl. brązowego cukru dodaj szczyptę muszkatu, 3 łyżki mleka oraz 5 kropli rumu.
3. Cukrowy z cytryną: 2 łyżki trzcinowego cukru zmieszaj z łyżką oliwy i sokiem wyciśniętym z 1/2 cytryny.
4. Migdałowy z miodem: 2 łyżki miodu połącz z czubatą łyżeczką grubo zmielonych migdałów. Ewentualnie dodaj kilka kropli soku wyciśniętego z cytryny.
5. Owsiany z mlekiem: 3 czubate łyżki drobnych płatków owsianych wymieszaj z 1/3 szkl. ciepłego tłustego mleka. Dodaj 1 żółtko oraz szczyptę cynamonu.
Masaż i gimnastyka: sposób na odprężenie i ładny wygląd
Kiedy spracowane dłonie mają widoczne żyłki i usztywnione palce (bo np. dużo pracujesz przy komputerze), zafunduj im 15 minut gimnastyki i masażu. Najlepiej powtarzaj to codziennie, np. oglądając telewizję. Dzięki temu poprawisz krążenie i uelastycznisz stawy palców. Dodatkowa korzyść - wymasowana skóra wchłonie więcej aktywnych składników znajdujących się w naturalnych kosmetykach.
Relaksujący masaż dłoni. Na dłonie nałóż kilka kropli oliwy z oliwek, rozetrzyj ją. Wymasuj okrężnymi ruchami każdy palec (rób to kciukiem oraz palcami: wskazującym i środkowym drugiej dłoni), zaczynając od paznokcia i kończąc przy kostce. Następnie jedną dłonią masuj grzbiet i środek drugiej (okrężnymi ruchami, używając wszystkich opuszków).
Ćwiczenia z piłeczką kolczatką. Kupisz ją w aptece, sklepie sportowym albo rehabilitacyjnym (kosztuje ok. 10 zł). Zaciskaj na piłeczce palce na kilka sekund, a potem energicznie otwieraj, rozkładając szeroko palce. Otwartą dłonią turlaj też piłeczkę np. po blacie stołu przez 5 minut. Następnie zmień dłoń i zrób to samo.
