Naturalny krem łagodząco-nawilżający na bazie magnezu
Szczególnie w okresie jesienno-zimowym nasza skóra wymaga solidnej pielęgnacji i ochrony przed zimnem, a także regeneracji i relaksu. Potrzebuje zatem preparatu, który jednocześnie głęboko ją nawilży, doda energii, wygładzi ją i ujędrni. Nie od dzisiaj wiadomo, że skóra najlepiej chłonie kosmetyki pochodzenia naturalnego. Właśnie dlatego przygotowaliśmy przepis na balsam magnezowy, który zapewni naszej skórze relaks, odpoczynek i piękny wygląd. Sprawdź, jak go przygotować.
Składniki
Dlaczego balsam magnezowy?
Głównym składnikiem tego leczniczego balsamu jest magnez, ponieważ to jeden z najcenniejszych minerałów dla naszego zdrowia, którego niestety często nam brakuje. Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach chemicznych w naszym organizmie! Za co odpowiada ten cenny pierwiastek?
• za zdrowie kości;
• utrzymanie zrównoważonego poziomu energii;
• wspomaga gojenie się skóry i hamuje rozwój stanów zapalnych;
• wspiera przyswajanie witaminy D;
• wspomaga krążenie;
• obniża ryzyko cukrzycy;
• bierze czynny udział w przemianie materii.
Nie ulega wątpliwości, że rola tego minerału w naszym organizmie jest bardzo ważna. Jednak typowa dieta nie dostarcza wystarczającej ilości magnezu do ludzkiego organizmu. Dorosła osoba zaspokaja jedynie 66 procent niezbędnego dziennego zapotrzebowania na magnez. Warto zatem dostarczać go do organizmu w inny sposób, np. w postaci leczniczego balsamu na bazie magnezu. Poniżej tłumaczymy, jak go przygotować.
Składniki
Jak przygotować balsam magnezowy?
Przygotowanie leczniczego kremu na bazie magnezu wymaga trochę czasu, cierpliwości i inwestycji w kilka składników.
W celu wykonania preparatu potrzebujesz:
1. Olejku magnezowego, który przygotujesz z:
• połowy filiżanki płatków magnezowych;
• trzech łyżek wrzątku.
2. Magnezowego masła do ciała, które wykonasz z:
• połowy szklanki oleju magnezowego;
• ćwiartki szklanki oleju awokado;
• dwóch łyżek stołowych wosku emulgującego;
• trzech łyżek stołowych masła shea.
Składniki
Sposób wykonania
Olejek magnezowy i masło magnezowe należy przygotować osobno. Gdy będą już gotowe i wystudzone, należy je ze sobą połączyć.
Olejek magnezowy
Do garnka wsyp płatki magnezowe oraz wlej wodę i doprowadź składniki do wrzenia. Mieszaj zawartość garnka aż do rozpuszczenia składników. Następnie odstaw mieszaninę do ostudzenia.
Masło magnezowe
• Umieść miskę ze stali nierdzewnej na piecu, dodaj wszystkie składniki z wyjątkiem oleju magnezowego i doprowadź je do stopienia;
• Zawartość miski odstaw do ostudzenia;
• Po ostudzeniu, pozostaw miskę na 15 minut w lodówce;
• Wszystko dokładnie wymieszaj przy użyciu blendera;
• Podczas mieszania powoli dolewaj oleju magnezowego.
Po wykonywaniu tych wszystkich czynności twój balsam będzie gotowy. Ilość kremu powinna wystarczyć na około dwa miesiące. Kosmetyk należy przechowywać w lodówce.
Jak stosować balsam?
Balsam nakładaj na skórę po codziennej kąpieli. Wklepuj go delikatnie w skórę. Preparat idealnie nadaje się również do masażu.
